健康食譜

剩下的肉餡怎麼做好吃

包餃子和餛飩是很多人在家裡都會自己製作的,當然肉餡是必不可少的原料,再精明的人都不能保證每次調配的肉餡就剛剛好,難免多了少了,這多出來的肉餡該如何處理呢?其實這都算不上是什麼問題,只要稍微變通一下,這肉餡可是另有妙用的。的確,肉餡不光可以用來做餡,還能夠做菜,一起來看看剩下肉餡的華麗轉身吧。

肉香藕餅

食材:新鮮豬肉糜400g、蓮藕1節、薑少許、1個雞蛋、半勺老抽、2勺生抽、1勺蠔油、半勺鹽、少許水澱粉、少許香油、少許油

做法:

1.蓮藕去皮切細碎丁兒,姜切成細末備用

2.把蓮藕末、肉餡、薑末放盆中,再依次放入1個蛋清、半勺老抽、2勺生抽、1勺蠔油、半勺鹽、少許水澱粉、少許香油

3.朝一個方向使勁攪拌,直至餡料攪拌不動為止,取適量的餡料放在手裡,捏成小圓餅

4.平底鍋熱少許油,小火開始煎制;煎至一面微黃時翻面,直至藕餅成熟時取出

蒜香肉末烤茄子

食材:肉末120g、長茄2根、蒜、蔥、紅椒1根、黃豆醬、生抽、油

做法:

1.茄子洗淨切成兩段再對半切開,刷上一層油

2.放入預熱好的烤箱,上下火200度烤制15分鐘

3.紅椒、蔥、蒜切成末備用

4.平底鍋熱少許油,倒入肉餡兒煸炒至顏色變白,倒入蒜末翻炒出香味

5.另熱油,倒入適量黃豆醬、生抽煸炒出香味後,倒入炒好的肉蒜末和紅椒末炒勻

6.烤好的茄子取出,將炒好的肉醬平鋪在茄子上,入烤箱再烤20分鐘

7.烤好後,撒上蔥花即可

肉末燒豆腐

食材:豆腐一塊、肉末適量、蔥薑蒜適量、半隻蛋清、1勺玉米澱粉、1勺甜麵醬、1勺料酒、1勺醬油、1勺白糖、少許香油、鹽、油

做法:

1.豆腐切成小塊,蔥姜蒜切成細末備用

2.肉末中放入1勺料酒、少半隻蛋清、1勺玉米澱粉後抓勻,醃制10分鐘

3.鍋中倒入適量的水,燒開後將豆腐放入鍋中,放1小勺鹽,大火燒開後將豆腐撈出備用

4.起鍋熱油,倒入肉末煸炒至顏色變白,放入蔥薑蒜末煸炒出香味

5.放入1勺甜麵醬、1勺醬油、1勺白糖翻炒勻

6.加一小碗熱水,放入豆腐,用鹽調味,再倒入適量的水澱粉

7.大火燒開後淋少許香油,盛盤撒少許香蔥碎即可