拔好火罐多久能洗澡

我們都知道拔火罐是一種特別好的養生治病的方法，不僅是因為拔火罐沒有副作用，還因為拔火罐之後渾身的經脈都會疏通，會感覺到特別舒服，而且拔火罐還具有去除體內是毒與火氣的功效，但是需要注意的一點是，拔火罐後不能受風和洗澡，那麼拔好火罐多久才能洗澡呢？

拔火罐後別著急洗澡

可以洗完澡之後拔火罐，但千萬不要拔罐之後馬上洗澡。這是因為拔火罐後，皮膚處於被傷害的狀態下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。而且由於皮膚處於一種毛孔張開的狀態，很容易受涼。所以拔火罐後一定不能馬上洗澡，一般大家所知道的都是當天不能洗澡，其實養生專家都建議第二天也不要洗澡，到第三天的時候再洗。如果是艾灸針灸罐的話，稍微好點，可以3小時候後再洗澡。如果是拔氣罐，可以第二天再洗澡。

拔火罐的時間不宜超過10分鐘

有人說拔火罐最少要半小時，有人認為拔出水皰來才能體現效果，那麼拔火罐真的是時間越長越好嗎?其實，根據火罐大小、材質、負壓的力度不同，一般以從點上火閃完到起罐不超過10分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。

同一位置不宜反復拔

有的人一次不行拔兩次，同一個位置，反復地拔。拔火罐的時候你甚至可以拔滿全身，因為這樣可以全面理療，幫助舒活筋骨。可是在一個地方反復的拔，很容易造成皮膚的紅腫、破損，如果併發了傷口感染，那就得不償失了。

拔火罐要找准穴位

很多人並不瞭解人體的穴位情況，因此最好在拔火罐前諮詢正規的中醫或者專業的技師，瞭解自己的疼痛情況需要在哪些部位拔火罐。

溫馨提示：飯前飯後一小時及酒後，不宜拔火罐。孕婦、體質虛弱者、皮膚病患者都不宜拔罐；另外，血小板水準低的人拔罐時容易出現皮膚淤血，也不適宜;兒童也可以拔罐，但次數和數量要比大人少。