備孕能拔罐減肥嗎
很多女性在備孕期間是特別注意調理自己的身體的,因為只有自己身體各項機能都正常,才會保證給寶寶一個良好的生活條件,所以在備孕期間,女性很多活動都是需要深思熟慮之後才會做的,但也有些女性會在備孕期間扔要減肥,那麼備孕能拔罐減肥嗎?下面給大家介紹一下。
其實肥胖就是身體積累了多餘的脂肪,也屬於亞健康狀態。生孩子前調整好身體也有必要。
拔罐減肥通過負壓吸吮經絡上的特定部位,使體內的病理產物從皮膚毛孔中吸出體外,達到疏通經絡,活血止痛,祛風散寒,除濕排膿,解毒退熱的效果。使臟腑功能得以調整,達到減去多餘脂肪的目的。拔罐減肥需要注意幾點:
1、連續拔罐3天后改每週拔罐2次。
2、拔罐因人因季節而定,一般25分鐘左右。待皮膚紅潤,充血或瘀血時,將罐取下。
3、明火時不要接近火罐外口以免灼傷皮膚,動作要迅速,才能使罐拔緊,吸附有力。
4、皮膚過敏、局部有炎症,損傷部位不要拔罐。
5、拔罐前用瘦身緊膚精油背部按壓15分鐘,腹部用瘦身精油緊膚手法15分鐘後再定罐效果會更好。
6、還要做到科學飲食,適當運動,持之以恆。
其實減肥的手段還有很多。如運動減肥、瑜伽減肥、節食減肥、中醫減肥等。關鍵是管4住嘴。懷孕以後,特別是生了孩子後身體需要大量的營養,也會把身體多餘脂肪減下來。