吃乳酸菌素片能減肥嗎？

在當今社會，肥胖人群是非常龐大的，但每個人肥胖的原因都有可能不同，很多人是因為平時吃得太豐盛而長胖，還有一些人會出現病理性的發胖，尤其很多人會出現消化不良，腸道消化功能會出現問題，這時候可以吃乳酸菌素片幫助治療，那麼吃這種藥有沒有減肥效果呢？

吃乳酸菌素片能減肥嗎？

乳酸菌素片具有選擇性抑制大腸桿菌、痢疾桿菌、沙門菌屬、輪狀病毒，還可使腸道pH值降低，抑制腐敗菌的生長和繁殖，還可促進胃腸蠕動，促進胃液分泌，有促進消化作用。

乳酸菌素片為淡黃色或淡黃棕色片；味酸。系脫脂牛乳經嗜酸性乳酸桿菌發酵製成。用於腸內異常發酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉，沒有減肥作用。

服用方法為嚼服。成人一次1.2-2.4克（按乳酸菌素計），一日3次。小兒一次0.4-0.8克（按乳酸菌素計），一日3次。應該飯前吃，在空腹的情況下才能很好的形成腸道保護層.因為它能形成腸道保護層，阻止病原菌，病毒的侵襲。刺激腸道分泌lgA抗體，提高腸道免疫力。選擇性殺死腸道致病菌，保護，促進有益菌的生長。調節腸粘膜電解質和水分代謝平衡。促進胃液分泌，增強消化功能。

乳酸菌素片可以治療消化不良沒錯，但是不能減肥的，對減肥最有效的運動就是有氧運動，它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝。想減肥的朋友們記得多做些戶外健身運動。對減肥最有效的運動就是有氧運動，尤其是消耗能量較多的運動，例如慢跑、爬山、快步走、球類運動、游泳等，每次運動最好一次持續做完，中間不要停止，且每次運動消耗熱量須達300千卡，通常這種運動量會造成心跳加快，或流汗的程度運動會提高人體的新陳代謝率，但其效果最多只有兩天，因此運動最重要的是要持之以恆，如果不能每天做最少兩天也要做一次。對於一個極度胖的人，即使是走路可能都是很大負擔，因此選擇運動種類時，要量力而為，還是要以身體能負荷為主，逐漸加大運動量，以免心臟肺臟負荷不了，或是肌肉關節受傷。