陰暑怎麼辦

很多人對政府的瞭解都太過簡單在中醫學術中中暑也是有分類型的，主要分為陽暑和陰暑兩種。對於不同類型的中暑在治療方面也有不同的方法，引起陰暑的原因有許多，也要注意從生活上去避免和預防。尤其是治療的時候要對症下藥。那麼陰暑應該怎麼辦？詳情瞭解。

1.陰暑

陰暑，是相對於中暑（即陽暑）而言的。中醫認為，陰暑是“靜而得之”，指夏季因氣候炎熱而吹風納涼，或飲冷無度，中氣內虛，以致暑熱與風寒之邪乘虛侵襲而為病。陰暑的主要病狀有發熱惡寒、無汗、身重疼痛、神疲倦怠、舌質淡、苔薄黃，脈弦細等。

2.原因

由於夏季暑熱濕盛，人們毛孔開張、腠理疏鬆，人們睡眠、午休和納涼之時，若過於避熱趨涼，如夜間露宿室外，或坐臥于陰寒潮濕

之地，或在樹陰下、水亭中、陽臺上乘涼時間過長，或運動勞作後立即用冷水澆頭沖身，或立即快速飲進大量冷開水或冰鎮飲料，或睡眠時被電扇強風對吹，均可導致風、寒、濕邪侵襲機體而引發陰暑。

3.對症下藥

陰暑”患者症狀輕者適量服用一些藿香正氣水即可緩解症狀，嚴重者則需要及時到醫院就診，以免耽誤病情。不論症狀輕重，患者都需在飲食上有所注意，如多飲水;常喝稀飯、淡茶、菜湯、豆漿、果汁;常吃些清熱、生津、養陰的食物，如蘿蔔、茅根、荸薺、番茄、

豆腐、菱角、蓮藕、蜂蜜、瘦肉、木耳、黃花魚、銀耳、百合、核桃、烏梅、芝麻及其他新鮮水果和蔬菜等。不吃或少吃辛辣、燥熱、油膩的食物，少飲酒。