中陰暑的症狀

陰暑也就是人們常說的中暑，臨床上對於中暑的定義其實是比較複雜的，比較直接的一個原因就是天氣太熱引起的中暑，但是在中醫學中中暑還有分陽暑和陰暑。對於中暑的分型是可以從其誘發原因以及症狀表現來區分的。中陰暑的症狀也較為明顯，在治療的時候也要對症下藥。

1.症狀

“中陰暑”是中醫的一種說法。當天氣炎熱的時候，大家如果過度貪涼，睡眠時電風扇強吹，空調溫度過低，會讓寒邪襲於肌表，熱閉於內而致病。通俗來講，就是天氣炎熱時，大家汗腺開放毛孔打開，如果突然給予冷刺激，毛孔一下子全閉塞，忽熱驟寒機體一時調節不過來，於是就會出現不適。暑濕困於內而出現頭昏腦漲、時寒時熱、吐瀉無汗等症狀。

2.光膀不如短袖：

當外界氣溫高於皮膚溫度時，暴露面積不宜超過人體總表面積的25%，否則熱輻射就會侵入皮膚，反而更熱。洗熱水澡：夏天洗冷水澡會使皮膚收縮，洗後反覺更熱，而洗熱水澡雖會多出汗，但能使毛細血管擴張，有利於機體排熱。夏天該出汗時出汗，這才是符合自然規律和人體節律的方式。

3.喝熱茶：

冷飲只能暫時解暑，不能持久解熱、解渴，且不可食之過多，否則會使腸胃溫度下降，引起不規律收縮，誘發腹痛、腹瀉等。而喝熱茶則可刺激毛細血管普遍舒張，體溫反而明顯降低，這是簡便易行的降暑良方。