肚子咕嚕咕嚕響胎停育

胎停育的情況在日常生活中越來越常見，它不僅會對女性的身體健康造成極大的傷害，同時也會嚴重影響到她們自身正常的生活和工作，所以瞭解相關的知識、做好預防工作顯得尤為重要。而且胎停育有易發人群，這些人尤其需要注意，即使出現了胎停育的情況，則需要對身體健康特別關注。

一、胎停育易發人群

出現胚胎停育的人群有增多的趨勢，相當多都是白領一族，這個群體普遍存在婚齡育齡偏高的現象，精子和卵子的品質已經不是最佳狀態，抵抗污染、輻射侵害的能力大大降低。而且這些高收入人群，由於壓力大、運動量少、經常食用垃圾食品和激素類藥物，造成內分泌功能紊亂，體內正常的激素系統遭到破壞，免疫力低下，身體常處於亞健康狀態。這些狀況都為胚胎停育埋下了隱患。

二、胎停育後的注意事項

不可以在外面吃東西，吃家裡煮的飯菜；

喝白開水，不要飲用飲料和食品冷飲；

不可以泡溫泉。

有一次胎停育就要做全面檢查，抗體檢查放在最後，重點放在黃體功能、TORCH和腎脾功能，改變不良生活方式。

要把檢查的重心放在精子和卵子上面，通常空囊是由於精子品質不好，受精卵受到強輻射造成的。

千萬不要抱著僥倖的心理隨便試孕，很危險！

調節好自己的心態，多運動、聽音樂，培養樂觀的精神；

孕前檢查越詳細越好（夫妻雙方都要查），發現問題不要盲目悲觀，配合醫生積極治療。

預防胎停育的再次發生

建議孕前雙方做全面的身體檢查。孕前注意飲食均衡，從懷孕前3個月到懷孕3個月，每天補充0.4毫克的葉酸。

放鬆心情，適當休息，調整作息過重的工作負擔，會增加早產、流產、死產以及他而生長遲緩的機會。在疾病流行期間，儘量避免到公共場所，以避免被傳染。再次孕後建議孕婦8周左右最適宜去做B超，以便及早檢查胎兒和胎盤的發育情況。如果出現了胎心，大致可以放心。