坐月子喝冷水的後遺症

剛生完孩子的女人這段時間是處於坐月子的時間，這段時間她們有很多的注意事項，除了需要大補以外，特別是不能夠喝冷水，女人在經期如果喝冷水的話肚子會特別疼痛，反之，坐月子喝冷水肯定會造成更嚴重的後果，它是會出現後遺症的，那麼坐月子喝冷水的後遺症是什麼？

月子期間喝涼水是會導致出血量增多 或減少現象的。建議你月子期間注意休息，增強營養。少吃生冷及辛辣食物為宜。

出了月子的媽媽建議還是少碰冷水為好。產後避免碰冷水，是因為生產過後全身的毛細孔都會張開，包括頭皮，如果 洗頭 ，可能會使得頭皮表皮短暫缺氧，而造成會有 偏頭痛 的後遺症，虛弱的 產婦 在洗澡之後，容易接觸冷空氣而發生感冒。產後百脈空虛，即使出了月子，身體恢復是要一段時間的，出了月子不等於身體可以立馬恢復到孕前的，真正恢復至少需要兩個月，所以冷水最好避免接觸，以免身體著涼，風寒容易通過關節，皮膚囤積在體內，釀成日後頭痛，關節痛的毛病。

注意保暖，不要吃涼，平時注意個人衛生，少吃生冷辛辣刺激行的食物，多吃一些新鮮蔬菜和水果。

建議您注意保暖，以後禁止喝冷水，愛惜自己的身體，以後在不要孩子的情況下做好避孕措施。

以後注意一定不要吃涼東西，不要受涼，你現在可以用點驅寒暖宮的產品糾正，可以用生薑熬水，裡邊加入紅糖，一天喝一次，早上喝，要趁熱。用暖手寶暖小腹。

建議您坐月子期間以保暖為主，禁忌生冷辛辣。懷孕前備孕期間可以去正規醫院做一下孕前檢查，以確保您是否可以正常健康受孕。