結石可以吃楊梅嗎

楊梅是日常生活中深受人們喜愛的一種水果，不僅美味可口而且營養價值非常高，但是不是任何人都適合吃楊梅，尤其是腎結石患者，這類人群吃楊梅會增加結石的體積，加重患者的病情，對他們的身體造成極大的壓力，所以人們需要注意吃楊梅的一些禁忌，以更好地保證身體健康。

一、腎結石可以吃楊梅嗎？

腎結石不可以吃楊梅

意見建議：腎結石的形成是由於腎臟排出的尿液中含有過多的鈣鹽，草酸鹽，磷酸鹽，碳酸鹽等物質，這些物質在尿液中含量過高，超過飽和濃度的話，會導致從尿液中結晶析出，從而慢慢變大形成結石！楊梅中含有大量的草酸鹽，經過人體代謝後，可以使尿液中草酸鹽的濃度升高，造成草酸鹽的析出，增加結石的體積，所以腎結石的患者不可以吃楊梅！

二、吃楊梅禁忌

但是需要注意以下幾點：

1、楊梅糖含量較高，患有妊娠糖尿病的准媽媽儘量不要食用。

2、楊梅對胃黏膜有一定的刺激作用，故潰瘍病准媽媽要慎食。

3、楊梅性溫熱，牙痛、胃酸過多、上火的准媽媽不要多吃。

4、准媽媽食用楊梅之後一定要漱口，楊梅中有機酸會損傷牙釉質，發酵糖會滋生細菌影響口腔健康。

5、准媽媽不能食用未完全成熟的楊梅，未成熟楊梅中的鞣酸含量很高，食用會影響孕婦蛋白質的吸收，還會影響消化，因此不能食用未成熟的楊梅。

6、楊梅的果季很短，不易儲藏，容易爛。因此，孕婦在選購楊梅時應該注意楊梅的新鮮，一定要吃新鮮的楊梅，否則容易拉肚子。

7、由於楊梅沒有外皮，為直接食用水果，孕婦在吃時一定要洗乾淨後，最好用鹽水泡10分鐘後再吃。