讓寶寶多喝果汁好嗎

讓寶寶多喝果汁好嗎

果汁的特點是維生素和礦物質含量較多，口感好，因此寶寶樂於接受，但最大的缺點是它缺乏蛋白質和脂肪。

如果寶寶喝很多果汁，占滿了胃的空間，使正餐攝入減少，而正餐（如母乳或牛奶）才有寶寶所需的蛋白質、脂肪，長期如此會破壞寶寶體內的營養平衡，導致發育遲緩的惡果。

寶寶年齡越小，這種惡果越易發生。