健康生活

手指骨裂怎麼治療

不管是在生活上,還是在工作上我們都離不開雙手的勞動,難免會遇到這那的困難,摔倒的時候、搬運重物的時候,難免會碰傷手指,嚴重的會引起手指骨裂,一旦遇到這種情況要特別注意,採取一些治療的方法來恢復手指正常,不然影響工作和生活,那麼手指骨裂有哪些處理方法呢?

一、當手指受傷骨折時,需儘快前往醫院採取必要措施,並做檢查。當感覺到手指異常疼痛,並且不正常地變形時,需第一時間前往醫院進行治療。一般骨折時需要用石膏固定,或是纏上厚厚的繃帶,防止骨折部位磨擦損傷,等過一段時間後,還要進行拍片複查等等。一定要按照醫囑所說的行動。

二、藥物治療。可以適當服用一些三七粉、三七片或三七膠囊等活血化瘀類藥物,但不宜長期食用,應定量吃,否則吃太多可能會傷胃。另外一些活血化瘀的中藥,例如:紅花、桃仁、益母草等可以取適量煎炒後內服,其中西紅花也可用於外敷。

三、骨折初期不宜吃辛辣、刺激性食物。骨折初期應當戒煙戒酒、少吃辛辣刺激性食物、不宜多吃高蛋白食品。可以多吃一些蔬菜水果,例如:番茄、蘿蔔、藍莓、山楂、山藥、白菜、葡萄、黑木耳、香菇等。儘量多吃一些富含維生素C的食物,保持營養均衡即可。

四、骨折中後期可多吃一些高蛋白、富含鈣、鋅的食物菜肴。接近痊癒時,可以多吃一些高蛋白並且含鈣的食物,例如:骨頭湯、牛奶、乳製品以及豆製品等等。需多喝水或一些湯品補充水份。不過不宜多吃海產品,否則傷口將不容易癒合。

五、適當做一些康復訓練。在疼痛可以忍耐的程度下,多做一些康復功能訓練,初期可以做一些小幅度動作,例如稍稍彎曲伸展手指、做一些抓握動作,或是用另一隻沒有受傷的手輕微按壓一下傷處,做一下局部按摩等等,可以防止手指骨折處僵直,對康復起到一定作用。

六、做康復訓練時手指疼痛的話,可以將手指泡在熱水中。有些患者在做手指康復訓練時可能會覺得疼痛難忍,這時可以接一盆熱水,將骨折的手泡在熱水裡,或是將毛巾煮熱,敷在傷處。可以在一邊熱敷的同時一邊進行康復訓練,這樣疼痛會減輕。

七、偶爾做一碗赤小豆粥食用,利於手指骨折的康復。將赤小豆浸泡在溫水中三個小時,然後將赤小豆放進鍋中加適量的水煮至將爛,再放入糯米或梗米一起煮至成粥即可。也可直接將泡好的赤小豆加水以及赤砂糖煎煮食用。做法十分簡單。

八、保持輕鬆愉快的心情。不管是得了什麼樣的病,保持良好樂觀的心態是利於病情康復的,建議患者在感覺到手指疼痛時儘量轉移注意力,想一些讓自己覺得開心的事,忘掉疼痛,並在手指骨折後期時持續做一些康復訓練運動比較好。