感冒了洗熱水澡好不好

每次到一些不同季節變化的時候，很多人就容易感冒，感冒後在大多數人眼裡都是不可以洗澡的，因為感冒後洗澡可能會導致身體上出現一些問題，其實感冒不能洗澡，這個是錯誤的，感冒泡熱水澡可以疏通毛孔，解決身體的毒氣堆積，是不錯的一種預防感冒的方法。

洗澡真能治感冒嗎?

感冒後喝生薑紅糖水是一種簡便易行的治療方法，而蒸桑拿、洗熱水澡也同樣對感冒具有治療作用。感冒，俗稱“傷風”，是由於人體感受了風寒邪氣，造成肌表閉郁、肺衛失宣才表現出惡寒、發熱、無汗、頭痛、鼻塞、流涕等一系列症狀。汗法的目的不僅僅在於使人汗出，而在於通過發汗這種途徑使人體腠理開、血脈通、肺氣暢、邪氣除。因此，如果通過蒸桑拿、洗熱水澡能使全身微微汗出，則同樣可以達到治療感冒的目的。

當然，使用這種“土辦法”時，必須注意以下幾點：

1、保證洗浴環境溫度較高，洗浴時能夠達到遍身微微汗出的效果(身體很虛時到達剛剛要出汗即可)。

2、汗出後立即用熱毛巾擦拭，臥床蓋被休息並適量喝熱水或熱稀粥以助發汗(年青人可多喝一些)。

3、居室溫度亦應較高。當汗出不止時，暫時不要掀被更衣，可以用幹毛巾鋪墊於前胸後背，等汗出停止後再更換衣被，以免重新著涼感冒。

4、如果通過洗浴達到了汗出的效果，特別是嬰幼兒，則不宜再服用其他解表發汗的中西藥物，以免汗出過多耗氣傷陰。

5、未成年人及嬰幼兒應在家人的看護下進行洗浴，以免發生意外。