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養生保健

龍蝦、啤酒、足球賽 夏日“頂配享受”暗藏風險

大咖小傳:

葉飛:

南京市第一醫院心內科副主任,主任醫師,副教授。江蘇省醫學會心血管分會冠脈學組秘書長,南京醫學會心血管分會副主任委員。曾先後赴美國、印度進修,擅長高血壓、高血脂、冠心病、大血管病的臨床治療,尤其擅長各種危重複雜冠心病介入治療。

專家門診時間:週四上午

大咖有約

6月14日,2018年俄羅斯世界盃即將開打,吃小龍蝦、喝啤酒、看足球賽,對很多球迷來說,這是夏日的“頂配”級的享受。不過需要提醒的是,相比嚴冬,眼下雖然不是心血管疾病的高發時間,但大家也不能放鬆警惕,尤其是年輕人,要提防血栓突然來報到。世界盃開打了,看球也要照顧好你的小心臟。

通訊員章琛

記者楊彥攝影楊恒國

大咖談“心”

年輕人的血管斑塊和老年人不一樣

年輕心臟就強壯嗎?臨床上心臟出現問題的中青年人也越來越多了。葉飛表示,年輕人有幾個特點,一是平時並不太注意心臟的問題;二是生活不規律,工作壓力大,平時有久坐不運動的不良生活習慣。他們的血管問題和老年人不一樣,往往不是真的堵得厲害,血管的斑塊也通常表現有斑塊表面糜爛的特點。這就是說,他們的血管斑塊不是特別嚴重,但表面是“毛躁”的,也會誘發血栓形成,在一些特定情況下,比如長期熬夜、持續加班、突然情緒激動等,血栓脫落就有可能誘發心梗等嚴重問題。

運動健身需要細水長流

在採訪中葉飛告訴記者,他曾遇到過這樣一個病例,一位27歲的小夥子,大學畢業沒有多久,從事IT行業,非常積極上進,也經常熬夜,在一次終於完成一個大項目之後,和同事吃飯慶祝,喝了不少啤酒,特別開心,之後還踢了一場足球,結果就出現了胸痛的症狀,送到醫院被證實是心梗了。

葉飛提醒說,很多年輕人喜歡久坐,不愛運動,腹型肥胖的很多,這時候有鍛煉的意願是很好的,但健身運動不能一暴十寒,細水長流最重要。堅持一周運動兩三次絕對好過兩三周突然來場運動量很大的健身。一身大汗,覺得鍛煉很爽,其實暗藏了風險。

小屋看球有不適要先通風

什麼樣的年輕人是心梗的高危人群呢?葉飛表示,心梗是有多重危險因素的,對年輕男性來說,吸煙、高血脂、高血壓、糖尿病是風險最高的前四個,很多人並不知道自己有基礎疾病,發病後才發現。年輕女性雖有雌激素保護,心血管事件的風險要小些,但也不能掉以輕心。有冠心病家族史的、日常有不健康生活習慣的,以及所謂“A型性格”凡事都想爭第一的等等,也都要注意。

另外現階段要提醒的是,看球也要注意勞逸結合,很多人看球喜歡擠在一個小房間裡,抽煙喝啤酒,熱熱鬧鬧的,其實非常不健康。如果有出現胸悶、胸痛的症狀,一定要先開窗通風。如不能緩解,即刻就醫。

記者側寫:

這位心臟醫生從來只背雙肩包

“嗡——嗡——”幾乎每隔一分鐘就會響起的嗡嗡聲,是葉飛辦公室的背景音。這個噪音來自體積巨大的超低溫冰箱,冰箱控制台上顯示的溫度是零下77℃,被存入這個冰箱的是很少一部分患者的檢查樣本,它們中有經驗、也有疑難,但都是南京市第一醫院心內科的“寶貝”。

和很多外科醫生一樣,葉飛的辦公室也難說整潔,小桌子上放著的盒飯,已經全涼了。葉飛說中午就扒拉了幾口,手術室喊有事,就顧不上吃飯了。辦公桌上疊著厚厚的一疊CD盒,全是外院來患者的檢查影像資料,櫃子裡這樣的CD盒更是堆得滿滿當當。

辦公桌邊有個黑色雙肩包引起記者注意,學生氣的雙肩包和一個科室的副主任看起來並不搭,但確實是葉飛日常的“行囊”。“背雙肩包護腰啊!”葉飛告訴記者,現在他每週手術日有兩天,差不多加起來有40台手術,一場介入手術正常1-2個小時,最長的做過5個小時,還穿著五六斤的鉛衣,“身體也是醫生的本錢”。

讀者提問

問:我時長有胸悶、胸痛症狀,但查心電圖、冠脈CT是好的,為什麼會這樣?如何用藥?

答:心絞痛胸悶等,有時候是病人主訴的症狀,並不作為醫生判斷的絕對依據。臨床上因為患者焦慮而出現了遠超過實際病情的症狀的情況,也有不少。一般來講,病人在胸痛的時候,有客觀證據證明有心肌缺血的情況,才需要治療。

冠脈CT並沒有發現阻塞,但仍然有胸悶胸痛的情況,一種情況可能患者本身並沒有心絞痛;另一種情況是發作時有心電圖ST-T改變或是其他典型的檢查依據,這在臨床上叫做微血管疾病;還有一種情況是由大血管痙攣引起的。後兩種需要治療,也需要醫生來判斷。

問:體檢時心電圖老是出現“竇性心動過速”,會有什麼問題嗎?

答:一般來講,偶爾做一次的、短時的心電圖檢查並不能明確反映心臟的功能,90%的冠心病偶爾做一次心電圖檢查結果也可能是好的,但如果心電圖有問題,通常心臟的問題也就比較明顯了。

心電圖中的,竇性心動過速可能是由於緊張引起的,不用太多擔心,當然也有一些病理性的需要區分。如果出現比較明顯的竇性心動過速或過緩,可以做一個24小時或是更長時間的心電圖檢測來明確一下。

需要注意的是ST-T改變,同樣這也可能是生理性的,一般來說瘦長體格、垂位心臟的人比較容易出現,但也有可能提示有心肌肥厚或是心肌缺血,需要進一步明確診斷。

問:放了心臟支架之後,是不是要遠離強磁場和高功率電器呢?

答:世界上最早的支架是1986年放入人體的,至今已有30多年,但很多人仍然對支架並不瞭解。現在的支架已經經過了多次的更新換代,材質由最初的不銹鋼成了現在鈷基合金,抗磁場的能力越來越強。一些患者在放置支架後,不敢碰高功率電器甚至不敢看電視,擔心機場火車站的安檢門從而不敢出門旅行,其實都是沒有必要的。

但放置支架也需要有嚴格的適應症,冠脈堵塞超過70%,並且一定要合併有缺血依據的,才考慮放置支架。支架可快速解決血管的堵塞,恢復心臟血供,在不放置支架的情況下,仍有藥物球囊等多種手段來解決心肌缺血的問題。

施瑞華:

東南大學消化疾病研究所所長,東南大學學部委員,中華消化內鏡學會全國委員,全國小腸鏡學組副組長,中國醫師協會介入分會常委。擅長食管、胃、腸道各類內鏡手術,消化道出血的內鏡下及重症胰腺炎的救治等。擅長消化系統疑難雜症的診治。

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