辣椒吃多對女性有4大壞處 熱門文章排行榜 >>2018-06-10 08:34來源：99健康網

辣椒是一種藥食同源、有較強刺激性的調味食品，受到部分人的喜愛，尤其越來越多年輕女性喜歡吃一些辣的食物，如火鍋、烤盤、燒烤、關東煮等。確實，辣椒不僅辣味能刺激味蕾，而且有溫中健胃、散寒燥濕、止痢、殺蟲、增強食欲、促進消化的作用，適量食用是有益於健康。但吃太多辣椒也會給身體帶來許多危害。

女性吃太多辣椒對身體有什麼壞處？

1、長痤瘡。

辣椒辛熱有毒，過食使體內濕從熱化，表現為皮膚痤瘡。女生臉上、額頭的青春痘越長越多，這與辣椒內辣椒素的刺激是密不可分的。

2、痛經。

很多女生喜歡吃辣椒、麻椒，尤其經期吃太多的辣品，會埋下“定時炸彈”。因為，女性在經期身體免疫力很弱，這時吃過多辛辣的食物，身體受到刺激，久而久之，會導致內分泌失調，盆腔血管收縮，引起經血量過少，甚至導致痛經或者月經紊亂、停經。

3、痔瘡。

長期吃辣對腸胃產生刺激引起水腫，導致便秘的出現以及引起痔瘡。

4、中毒。

如果長期大量食用辣椒，可能會引發中毒現象，如胃脘灼熱感、腹脹、腹痛、噁心、嘔吐、頭暈，甚至嘔血、尿血、衄血、血壓升高或下降。

哪些人不能吃辣？

1、瘦人不宜多吃辣椒。

從中醫角度講，瘦人多屬陰虛和熱性體質，多吃辣椒不僅會使上述症狀加重，而且容易導致炎症，嚴重時還會發生瘡癰感染等。

2、甲亢患者不宜食辣椒。

甲亢患者常常處在高度興奮狀態，食用辣椒後會使心跳加快，加重症狀。

3、痔瘡患者最好不要吃辣。

以免加重痔瘡，甚至有可能引起肛痿，肛裂。

4、孕婦不能吃辣。

孕婦吃辣會加重上火的症狀，容易引起便秘，痔瘡。

5、哺乳期的女性也不要吃辣。

哺乳期的女性吃了辣會使得乳汁也變辣，會使寶寶跟著上火。（參考網站：家庭醫生線上）

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