消化不良會拉肚子嗎

在平時生活中，因為某些原因，我們難免會遇到消化不良的情況，不過遇到消化不良一般是吃的太快或者吃的東西過硬，對胃造成了一個負擔，所以導致胃裡面的食物消化不了，消化不良還會可能引起一些其他的症狀，所以我們這平時應該多注意自己的一個飲食問題。不過消化不良會引起拉肚子嗎？一起來瞭解下吧。

消化不良性腹瀉還需要注意以下問題：

1.腹瀉病人應給予補充大量液體,包括水、粥、湯及含水多的食物,預防脫水,一旦出現脫水應給予口服補鹽液,以補充丟失的水分和電解質;

2.不主張禁食,以免導致營養不良,應多吃些有營養、高熱量、易消化的食物.湯、粥只能作為補充液體,不能代替食物;

3.腹瀉期間應避免油膩、含纖維豐富、高糖、易產氣及刺激性強的食物;

4.腹瀉病人吃的食品應是新烹製的.慢性腹瀉病人不宜吃存放過久和腐爛不潔食物;

5.腹瀉病人的餐具應專人專用,用完後進行煮沸消毒;

6.嬰幼兒應提倡母乳餵養,添加輔食要營養豐富,種類多樣化,但不宜一次添加過多,應加一種,觀察數日後,再加另一種.

平時應注意些什麼，才能預防消化不良、腹瀉等病的發生?

平時應隨氣候變化注意增減衣服，居處冷暖適宜，避免風寒暑濕等外邪的侵襲;養成良好的飲食衛生習慣，一日三餐要有規律，不暴飲暴食，不飲生水，宜食清淡，忌食生冷、辛辣、香燥之品，忌烈性酒和過量飲酒。保持心情舒暢，避免精神刺激。注意體育鍛煉，增強機體免疫力等。這樣才能預防消化不良、腹瀉等病的發生。

小兒消化不良 山楂食療可幫忙

從中醫的角度來看，小兒發病與否與其脾胃功能密切相關。進入秋冬時節可以適當煲些山楂、麥芽、穀芽、扁豆、山藥、鴨腎等調理脾胃的湯水或粥水，或者找中醫師望聞問切後，根據患兒偏寒或偏熱而添加陳皮、北芪、黨參等或麥冬、薏米等煲湯或煲粥，以增強小兒脾胃功能，提高免疫力從而預防腹瀉疾病。以下例出幾款吃法食供參考：

山藥蓮子粥：

山楂(50克左右)和蓮子(20~30克)給寶寶煲粥喝，蓮子和粥都要煮得夠爛，一起吃下去。對不到1歲的小兒，山藥和蓮子要儘量碾碎。幹的可磨成粉，再用米湯調成糊糊來餵養。此粥可溫胃健脾，最適合脾陽不足的小兒。

山楂粥。

消化不良拉肚子的食療：

白菜豬肉丸需準備生山藥1兩、生蓮子10粒、豬絞肉20兩、大白菜1斤、青蔥1根、雞蛋1個、米酒1大匙、食鹽1小匙、太白粉3小匙、生薑5片、大蒜5粒、砂糖1小匙、胡椒粉少許、植物油2大匙、醬油1大匙。

先把山藥洗淨、切碎備用；蓮子洗淨後，用刀背拍碎、切成小塊狀，再把蓮子、山藥一起放入鍋子，接著放入豬絞肉、雞蛋、米酒、食鹽、太白粉、生薑片、砂糖、胡椒粉，倒入適量清水，用手順著同一方向攪拌均勻，同時還要按壓幾次，以便使絞肉有彈性。

大白菜洗淨、切成小片狀備用；在鍋中倒入植物油，加熱後再放入青蔥、大蒜爆香，倒入大白菜稍微炒一下，炒好後放入鍋中備用；把拌好的豬絞肉用手揉成丸狀，再沾一些太白粉備用；在鍋中倒入植物油，加熱後放入肉丸子，大約炸一下使丸子定型，最後放入鍋子、加入大白菜、醬油、適量清水，用小火燜煮3個鐘頭至熟爛即可，記得燜煮時，如果水不夠的話，還可以加適量的清水。