孕婦墊肚子的枕頭

對於懷孕期間的媽媽們來說，挺著大肚子睡覺肯定是很不方便的，特別是懷孕前睡覺不老實，喜歡睡覺時翻身、亂動的女性，到了懷孕後只能平躺著睡覺，會很不習慣的。如果懷孕中後期間臥睡可能會對肚子裡的胎兒有影響，不利於胎兒的發育，所以很多媽媽們還是強行忍住，讓自己睡覺中不會翻身。不過有什麼方法可以讓孕婦枕頭固定睡姿，就不會亂翻身了呢？那就是孕婦枕頭，它可以幫助孕婦固定睡姿，一起瞭解一下孕婦枕頭都有哪些作用吧。

作用：

1.減輕了增大腹部的壓迫感。1.2米長的左枕翼，使胳膊和腿都有了支撐，坡形的左枕翼設計填充了腹部與床面的空隙。

2.擁有可調節腰枕，支撐孕婦脆弱的腰部。可隨孕婦不同時期、不同腰圍，枕距隨意調節，更加貼合孕婦腰身，不硌腰。

3.多功能E型孕婦枕採取右靠左抱設計，讓孕婦保持左側臥睡姿。孕婦右側臥、仰臥、俯臥睡覺，將導致宮內發育遲緩、死胎、高血壓等症狀，左側臥是讓母子最健康、最安全睡姿。

4.滿足孕婦墊高頭部、墊腰、抬腿的需求，可以讓四肢舒服放鬆，減少了對腰部肌肉的拉伸，可緩解孕期常見的腰酸背痛。

5.可以作為糾正胎位不正時的輔助工具，幫助孕婦順利輕鬆完成膝胸臥位操。胎位不正是造成難產的常見因素，除實施外轉胎位術外，最好辦法是做膝胸臥位操。

6.使孕婦不再受到腰酸腿疼、睡姿不正確、腹部壓迫等困擾，孕期擁有舒適、安逸的睡眠。

7.使媽媽舒適哺乳，寶寶輕鬆吃奶。使媽媽哺乳不再低頭、彎腰，減輕餵奶強度，避免了患頸椎病、腰椎病可能性。

孕婦枕頭的適用人群：

1、腹部太大的孕婦。由於腹部過大，造成了睡眠時翻身的不方便，孕婦枕頭可以將腹部托起，減輕其重量，從而減少准媽媽的負擔。

2、腰酸背疼的孕婦。孕婦枕頭可以為孕婦提供一個依靠，減輕腰背的承受能力，能更好地進入睡眠。

3、睡姿錯誤的孕婦。孕婦枕頭可以幫助孕婦估計睡眠姿勢，從而改正錯誤的睡姿。

4、胎位不正的孕婦。孕婦枕頭可以幫助調節胎位。

5、孕期水腫的孕婦。使用孕婦枕頭能夠進一步緩解孕期的水腫情況。

6、睡眠不好的孕婦。孕婦枕頭在減輕孕婦其他身體負擔的同時，最大的作用就是更好地提高孕婦的睡眠品質。

孕婦的最佳睡眠姿勢：

一、左側臥位可以減輕增大的妊娠子宮對孕婦主動脈及骼動脈的壓迫，可以維持正常子宮動脈的血流量，保證胎盤的血液供給，給胎兒提供生長發育所需的營養物質。

二、左側臥位可以減輕妊娠子宮對下腔靜脈的壓迫，增加回到心臟的血流量。回心血量的增加，可使腎臟血流量增多，改善腦組織的血液供給，有利於避免和減輕妊娠高血壓綜合征的發生。

三，在妊娠晚期，子宮呈右旋轉，左側臥位可改善子宮的右旋轉程度，由此可減輕子宮血管張力，增加胎盤血流量，改善子宮內胎兒的供氧狀態，有利於胎兒的生長發育，這對於減少低體重兒的出生和降低圍產兒死亡率有重要意義。特別是在胎兒發育遲緩時，採取左側臥位可使治療取得更好效果。所以，孕婦採取左側臥位對於優孕優生、母嬰健康都有十分重要的意義。若有下肢浮腫或腿部靜脈曲張的孕婦，在取左側臥位的同時最好將腿部適當墊高，以利於血液回流，減輕下肢浮腫。