懷孕能打羽毛球嗎
孕婦期是一個特殊的時期，飲食住行都要注意，也要避免劇烈運動，例如打羽毛球，打羽毛球的時候需要來回跑，有時候還需要跳起來接球，運動量還是很大的，所以孕婦是不能打羽毛球的。但是是可以做一些簡單的運動，鍛煉身體素質，在有人陪同的時候出去散散步，或者做一些簡單的家務。
①懷孕期間是不可以打羽毛球的。因為打羽毛球是一種劇烈的運動，活動幅度相當大，這樣會影響到胎兒的穩定。如果要進行打羽毛球，這樣的活動有可能會發生意外，有可能會導致胎兒流產這樣的情況發生。
②在懷孕期間要注意的事項很多，千萬不能有劇烈的運動。當然也不能夠打羽毛球，同時還要儘量減少外出的次數，一定要在家靜養，在家時檔的做一些家務，這樣有利於自己的身體健康，同時還有利於胎兒的發育。
③懷孕期間千萬不能夠打羽毛球。懷孕期間如果打羽毛球就會發生流產的現象。所以只適合在家中靜靜的養胎，平時可以和丈夫一起去外面散散步散散心，但是動作要放慢，丈夫一定要做到隨時監護。
④打羽毛球是包含有抬壁、跑、跳等動作的一系列運動，屬於劇烈運動。早孕期胎兒還不穩定，進行劇烈運動容易導致流產。所以，孕婦一定要避免強烈的腹部運動，也要避免做和別人有身體接觸的運動。運動也不能進行跳躍性的或者需要衝刺的運動，要避免做快速爆發的運動，孕期進行存在不少安全隱患，這樣會影響到胎兒的穩定。
⑤胎兒還不穩定，最好不要打羽毛球，等到懷孕中期的時候可以適當運動一下，但是也是不可以劇烈運動的。而且羽毛球需要蹦跳,奔跑著去接球。不然就打不好，所以孕婦不能打羽毛球。