孕婦嘴巴裡長泡怎麼辦

每個人都有上火的時候，導致上火的原因有很多，上火可以帶來各種身體不適的症狀，例如表現在口腔裡會出現牙齦腫痛，這裡可能會起小水泡。正常人上火時，我們通常會使用一些清熱瀉火的食物或藥物，但是如果孕婦上火嘴巴裡起泡應該怎麼辦呢？在，在服用藥物或飲食上應該注意些什麼呢？下面讓我們來具體瞭解一下。

對於孕婦的嘴巴上火，肯定最好是不要用藥物進行去火。而上火的原因主要就是兩個，要麼是身體缺少維生素，要麼就是體內堆積過多毒素而引起的上火。那麼我們來看看孕婦嘴巴上火該怎麼辦吧。

冰糖煮梨降火解毒。取一兩個梨子去除頂部，然後搗去核部，加入適量冰糖和清水蒸煮。蒸軟後即可食用，此方法對於上火而引起的嘴巴起泡有很好的效果。

服用解毒沖劑。一般情況下，嘴巴上火起泡都可以通過飲用清熱解毒的飲品得到有效治療。諸如銀翹解毒沖劑、牛黃解毒片等都有不錯的效果。

飲食清淡，忌辛辣食物。引發嘴巴起泡通常是上火原因導致的，因此避免辛辣的食物攝入是治療該症狀的前提。飲食清淡，並且攝入足量的維生素對於快速治療起泡有幫助的作用。

保證充足的睡眠。長時間睡眠不足的人會容易上火而引發嘴巴起泡等不良的症狀。減少熬夜，並且合理地安排休息的時間，讓身體能夠得到充分的休息。

多喝涼茶清熱解毒。涼茶對於上火而引起的起泡有很好的治療效果。飲用涼茶可以到專門的涼茶店飲用，或者自己煮來飲用。像菊花茶、羅漢果、膨大海、金銀花等都具有清熱解毒之功效。

孕婦上火吃什麼好

1、牛奶

很多人認為夏季喝牛奶會加重上火，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會上火，還能解熱毒、去肝火。

中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮去火功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。

需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。

2、大豆

豆在滋陰、去火的同時，還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質。

3、各類水果

瓜、番茄、梨子都是去火佳品，孕婦在平時生活中就可以吃，還可以補充維生素和各種礦物質。但是要注意吃任何水果要適量。