臉上太油要怎麼調理

相信很多人的臉上總是油膩膩的，而且找不到一款很好的去油產品，其實油性皮膚在平時最容易出現痘痘，為了防止毛孔堵塞出現痘痘，在平時需要注意，選擇對正確洗面乳，用一些合理去油的護膚品，但是必須要柔和一些，平時要注意擦洗臉上的油膩。

1首先就是要做到皮膚清潔的徹底，選擇一款好的洗面乳是重中之重，如果皮膚清潔的不徹底，那麼無論用什麼樣的護膚品都是白費，建議臉上愛出油的朋友，用控油的洗面乳或是洗臉皂，在配上使用控油的護膚產品，效果會非常明顯的。

2 在使用控油的護膚產品的同時，也同時需要補水，有的人認為臉上總是油光滿面的，更不敢使用補水產品了，其實補水和控油是要同時進行的，兩者一點也不矛盾，不要單純的控油，卻忘了補水，只有補充足夠的水分，才能有效的控制臉上不出油。

3 除了清潔和護膚的問題，還要注意別的因素，晚上不可以熬夜，如果你每天晚上都很晚才睡覺，那麼用什麼好的產品也無濟於事，睡飽美容覺不是一句空話，一個良好的充足的睡眠對女人的皮膚還是有很大幫助的。

4 在飲食上一定要注意，養成良好的飲食習慣對皮膚有一定的保護作用，建議愛美的女性朋友在平時要以清淡的食物為主，最好別吃油炸的以及太過油膩的食物。推薦大家在平時多吃一些新鮮蔬菜水果，在炒菜的時候少放油。

5選擇洗面乳時要選擇適合自己的洗面乳，有些人在選購洗面乳的時候只看商標，根本不看具體使用的效果，其實這樣做是不對的，對於洗面乳來說有清爽型的和滋養型的。如果你是油性皮膚的話說，建議你選擇清爽型的，若誤用了滋養型的將會使臉部的油出的更多。

需要注意的是臉上愛出油還要注意飲食，平時經常吃油炸和辛辣的食物臉上也愛出油，建議吃一些清淡的食物，平時多吃水果，還要記得多喝水，保持一個良好的心情，這些都是很重要的，導致臉上愛出油是很多方面造成的，所以平時要多注意能夠導致愛出油的各種問題。