腿酸咋回事呢

腿部健康是人們非常重視的病症表現，因為腿部的健康對人們的基本生活節奏有極大的破壞性影響，會給人們的生活造成極大的不便，因此，面對腿酸的症狀時大多數患者都是比較焦慮的，想要找到有效的解決辦法。但首先要瞭解造成腿酸的原因才行，下面就來看看腿酸咋回事呢？

小腿酸痛病因有很多，局部迴圈不良，周邊血管病變或腳部靜脈曲張。環境溫度突然改變。飲食中的礦物質(如鎂、鈣)含量不足。某些慢性疾病、孕婦的發生率也會提高。甲狀腺過低、尿毒癥或其它身體疾病。運動神經元疾病，脊髓神經根病變或周邊神經病變。某些降血壓及降血脂等藥物也會引起等。

小腿乏力酸痛中醫認為多與氣虛有關。中醫認為可能受外因風、寒、濕，或由於內因怒、思、恐過甚，或由於不外不內因如房事不節，傷腎精氣，外傷傷筋動骨，飲食濕、寒之物傷脾等原因所致。

小腿肌肉痛可能是靜脈曲張

小腿肌肉酸痛可能是因為心臟壓力不夠，靜脈彈性不夠導致的，血液在下肢難以回流到心臟，導致

下肢靜脈曲張

。原因有很多種，比如長時間的站立或久坐，缺乏規律的休息和鍛煉，腿部肌肉缺乏鍛煉，心血管功能較差。

靜脈曲張早期症狀

靜脈曲張早期典型症狀是患肢血管明顯突出皮膚，迂回曲折，呈蚯蚓狀。隨著病情發展多有小腿腫脹困乏或疼痛抽筋。出現小腿酸痛、疲勞、沉重感，小腿皮膚瘙癢等不適感。休息或抬高腿部，症狀會有所好轉。

得了靜脈曲張最重要的是多運動，尤其是對於腳腿部的運動，例如跑步、騎自行車、競走等運動。可以改善下肢的血液迴圈和心血管的健康問題。避免久坐久站，平時多按摩腿部肌肉幫助血液迴圈。