孕婦暈眩出虛汗怎麼了
女性懷孕後身體變化是非常大的,與此同時,女性的生活也會發生一些明顯的變化,還有的女性在懷孕後因為體質因素很容易出現眩暈出虛汗的症狀。孕婦眩暈出虛汗的原因是比較複雜的,不論是治療還是調理,都需要考慮孕婦本身的一個身體情況,那孕婦出虛汗到底是怎麼了?
血壓偏低大腦缺血這類孕婦一般在突然站立或乘坐電梯時會暈倒。妊娠的早中期,由於胎盤的形成,血壓都有一定程度的下降,一般比平時低1.33-2.67千帕,這屬於生理性。原有高血壓病的孕婦,血壓下降幅度會更大。血壓下降,流至大腦的血流量就會減少,造成腦血供應不足,使腦缺血缺氧,從而引起頭暈。
血糖偏低這類孕婦有時發作性頭暈,伴有心悸、乏力、冷汗,一般多在進食少的情況下發生。進食少,使血糖偏低,從而導致身體不適。這類孕婦早餐應多吃牛奶、雞蛋等食物,隨身帶些奶糖,一旦頭暈發作時,馬上吃糖,可使頭暈得以緩解。
富含鐵的食物一般是動物性食物,如瘦肉、動物內臟(肝臟等)、動物血(雞血、鴨血等)、魚類等,這些食物中的鐵為血紅素鐵,極易被機體吸收利用,可說是鐵的最佳來源。另外,富含鐵的食物還有黑木耳、海帶、紫菜、菠菜、雞蛋以及豆製品中。不過這些食物中的鐵一般為費血紅素鐵,吸收利用較動物性食物中難。如果想要從這些蔬菜水果中補鐵時,記得要多吃一些富含維生素C的食物,有助於非血紅素鐵轉變為血紅素鐵促進吸收。