坐月子出虛汗要多久

很多人汗液的分泌是比較旺盛的，這和每個人的身體體質也有著密切關係，女性生產後也容易出現出虛汗的症狀。一般來說，產後坐月子出的虛汗都被人稱為產褥汗，雖然這是正常現象，但是也是有一個時間階段的。如果長期如此還是要注意調理，那麼坐月子後出虛汗要多久?

1、褥汗

產後1～3天內少量出汗稱為褥汗，是正常現象。此種情況，短者幾天，長者半個月就會逐漸好轉或消失。

2、起因

產後出汗是常見現象，是身體內部生理性調節的一種表現，與產後的新陳代謝活動有關。妊娠期血容量增加、血液稀釋，產後新陳代謝和內分泌活動顯著降低，機體循環血量需要減少，所以就以汗液、尿液、呼吸等方式帶走體內多餘的水分。

3、調理

一般經過一周左右的機體自身調節，多汗的情況會慢慢減輕，直至恢復正常。如果長期多汗、不活動也出汗、活動後加劇等，則屬於產後汗出異常，多是產婦氣虛陰虛引起的，需要進補調理。

4、注意

室內溫度要適宜，適時開門窗透風透氣。天氣炎熱時在降溫同時確保空氣可以流通。衣服被子厚度適中，出汗時要及時擦掉汗水，以防受涼感冒，有條件每天洗個澡，溫水擦洗也可。一般來說，產婦產後出汗都是生理的現象，產婦只需要坐好月子，調理好身子，過一段時間就會自動消失的，產婦不用過於擔心。但是，如果產婦感覺出汗後還有其他的異常出現，為了安全起見，應該去醫院檢查一下，畢竟產後出現問題的還是挺多的。