瓢瓜的做法
瓢瓜是一種葫蘆科的植物,瓢瓜在沒有成熟的時候是可以食用的,吃起來口感非常的新鮮,有一定的營養價值,含豐富的維生素和礦物質,瓢瓜的做法也是比較多的,可以清炒,也可以切成絲烙煎餅,也可以用瓢瓜來炒雞蛋吃,不但美味同時有很好的保健身體的作用,下面我們就來瞭解一下瓢瓜的做法。
清炒瓢瓜
材料瓢瓜500公克,蝦皮10公克,蒜末適量,鹽適量做法1.瓢瓜去皮切粗條,放入沸水中汆燙至稍軟仍有口感,撈出瀝幹;蝦皮洗淨瀝幹,備用。2.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的蝦皮與蒜末炒香。3.于作法3中加入作法1的瓢瓜條略炒,再以鹽調味拌勻即可。
瓢瓜煎餅
材料飄瓜一大碗、蔥一把、蔥末1大匙、薑末一大匙、菜脯碎小一碗、蟹肉棒68條、中筋麵粉1杯、糯米粉半杯、水11/3杯、蔥白半杯、蛋一顆、薑末1小匙、辣椒醬1大匙、辣椒末1小匙、白醋0.5匙、無色汽水1.5匙、醬油0.5匙、黑白芝麻各0.5匙做法step1將麵粉, 糯米粉, 蔥白倒入攪拌盆裡, 加水攪拌。再加入蛋充分拌勻。step2將麵糊調好後, 除了蟹肉棒跟綠蔥之外, 將所有材料倒入麵糊內拌勻step3在平底鍋內加入兩匙油加熱, 輕轉鍋子, 確定油滑蓋過全部鍋底和鍋邊(這樣才不會沾鍋);倒入混合麵糊(不要太厚, 以鋪平食材為准, 不要重疊);鋪上綠蔥及蟹肉棒, 用小火慢烘