孩子吃飯前喝太多水好嗎

孩子吃飯前喝太多水

餐前孩子多為空腹狀態，如果在這時過量飲水，會導致很多不良後果。

◆餐前大量飲水會沖淡胃液，致使消化能力降低，在炎熱的夏季容易引起腹瀉、嘔吐等症。

◆餐前大量飲水會降低胃酸的殺菌能力，使孩子易受病菌、寄生蟲卵的侵襲。

◆短時間內飲水過量可能使胃部擴張，甚至出現胃下垂。

◆大量飲水，尤其是喝汽水、冷飲，會使食欲減退，妨礙進食。

因此，孩子在餐前不宜大量飲水。