按眼皮可減輕青光眼症狀
文章導讀
中醫學的經絡學,主要就是利用對神經脈絡的疏通而治療和緩解疾病的痛苦。青光眼,是一種引起視神經損害的疾病。用按摩的手法可以有效的減輕青光眼症狀。下面小編就來教您用大拇指按摩眼皮改善青光眼症狀的手法:
按摩眼皮:用大拇指指腹按摩上眼皮,用食指指腹按摩下眼皮。從內眼角按摩到外眼角,像一點點在描畫眼睛輪廓的骨頭一樣地按摩。1個地方按5秒,5秒到了後,指尖一下子離開皮膚。1天做2次,請在有時間的時候和睡前做。注意用手指按壓的絕對是眼窩骨的邊緣部分,千萬別按、戳眼球。按摩的力度不要過大,以感覺不到疼痛的輕柔力量進行。此法除了能改善綠內障(即青光眼)外,還能改善白內障、乾眼病。
按摩穴位:多按“睛明”、“承泣”、“合穀”穴位。“睛明”在內眼角上方0.1寸處,“承泣”位於眼球正下方,約在眼眶骨附近,“合穀”位於手背部位,第二掌骨中點,拇指側,別名虎口。用食指或大拇指的指腹按摩“睛明”、“承泣”兩穴,用另一隻手的大拇指的指尖重重地按“合穀”穴。一個穴位所按時間相當於慢數五下所花費的工夫。堅持按這些穴位,便能預防、改善綠內障。
朋友們您學會了嗎?不過青光眼,是一種發病迅速、危害性大、隨時導致失明的疾病,就醫是必要的,用按摩法只能緩解症狀,不能以按摩為主要治療方法。適時就醫是非常必要的。