小腸經不通如何打通

中醫認為，我們身體當中的很多經脈都可以通過按摩的方式，促進器官的康復。小腸經就是一條有19個穴位的神奇經絡。經常對小腸經進行穴位按摩，可以起到通經止痛，調氣活血，蓄元氣、調精神的作用。當然，大多數人的小腸經其實是淤堵的，需要打通。那麼，如何打通小腸經呢？

小腸經是一條很神奇的經絡，小腸經上的諸多穴位有著卓著的功效。在理療師的手法中，這些穴位就像一個個掌管健康的開關，只要找到對應的穴位並施以正確的手法，一些亞健康就會遠離你。

少澤穴是小腸經的井穴。《靈樞·經脈篇》裡說，小腸經“主液所生之病”，利用這個穴位可以解決體液分泌相關的問題。據福林園中醫養生院理療師介紹，少澤穴在緩解哺乳期婦女乳汁少的問題上有獨到的功效，這個穴位有疏通經絡、開竅利乳之效。如果能結合小腸經手法疏通，通乳功效則更加顯著。

天宗穴和秉風穴對肩周炎和頸椎病效果極佳。天宗穴位於肩胛骨正中間，用指關節用力按壓這個穴位，酸痛的感覺會讓人有點受不了，但如果忍受過了這幾秒鐘的酸痛，之後會感覺特別舒服。在天宗穴上拔罐，再配合阿是穴的按揉，會頓覺輕鬆，痛感馬上消失。

養老穴也是一個功效顯著的穴位，他是小腸經的郤穴，郤穴是各經經氣深聚的部位，對付急症效果最好，如果大家最近肩部、肘臂酸痛，或有心腦血管方面的問題，就可以按摩這個穴位，只是這個穴位的取法有些特別。將被取穴一側的手掌心向下，另一個手的食指按在其手腕上尺骨小頭最突出的部位，這時向內轉動被按的那只手，另一隻手的食指尖就自然滑落至骨縫中了，這個位置就是養老穴。

“解決健康問題一定不要只用一種方法，不管身體發生了什麼樣的問題，誘因都可能有很多種。以上只是針對於小腸經方面來說的，而在實際的應用過程中，我們還需要考慮督脈和三焦經以及其他的經脈是否通暢，這也是不可忽視的兩條重要經脈。”理療師說，要有一定的實踐經驗之後才能精准地把握經絡暢通與否，按揉穴位的準確度也是與實踐經驗成正比的，喜歡中醫經絡養生的朋友可以到福林園中醫養生院來體驗。