​酒後能喝蜂蜜水嗎

很多人在日常生活中免不了經常喝酒，這樣的話容易醉，喝酒過量對人體的危害大，酒精對人體肝，胃，腎等都有一定危害，因此，平時一定要適量的喝酒，酒後很多人用蜂蜜水來解酒，這樣的解酒方法讓一些人產生疑惑，擔心兩者會相克，酒後能喝蜂蜜水嗎？接下來我們來看看吧。

一.酒後能喝蜂蜜水嗎？

酒後喝蜂蜜水特別好，蜂蜜水是可以解酒的，對胃黏膜有很好的保護作用。蜂蜜中含有豐富的果糖，這種果糖可以促進酒精的分解吸收，醉酒之後人們會出現頭痛、頭昏、嘔吐等症狀，這是因為酒精在體內轉換為乙醛，乙醛堆積就會產生這些症狀，而果糖可以很好的緩解這些症狀。

二.解酒方法

1. 喝醉之後喝蜂蜜。這種方法不僅僅能夠較快速地醒酒，而且對於醉酒之後頭疼的緩解非常有效，因為蜂蜜中含有一種可以迅速分解和吸收酒精的果糖，能夠起到快速醒酒的作用，並能消除飲酒後的頭暈、頭疼，所以喝蜂蜜是一種不錯的選擇。

2. 吃水果或者喝水果汁解酒。比較常見的解酒水果有葡萄、蘋果、柳丁、梨、甘蔗等等，水果中纖維素含量高可以鎖住更多腸道水分減慢酒精的吸收，而且有些水果除了醒酒之外，還有催吐、緩解頭疼等功能，是比較健康經濟的解酒方法。

3. 綠豆湯或者綠豆沙都是能解酒的。取出適量的綠豆，洗乾淨之後把它搗爛，用開水煮成湯或者直接服食也可。因為綠豆中綠豆性涼味甘,有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效，而且綠豆的另一重要藥用價值是解毒,解酒毒。

4. 如果酒醉的比較厲害的話，可以試試用白醋加一點白糖，然後攪拌均勻了服下，一次全都喝光，酒中的乙醇與醋中的有機酸起脂化反應,因而能夠降低人體內乙醇的濃度，從而起到醒酒的效果。

三.注意事項

平時最好不要喝酒。