枸杞粥 可治療糖尿病

原料 枸杞子15～20克 粳米50克 白糖適量

制法 將上3味放入砂鍋內，加水500克，用文火燒至沸騰，待米開花，湯稠時，停火燜5分鐘即成。

用法 每日早晚溫服，可長期服用。

功效 滋補肝腎，益精明目。適用于糖尿病以及肝腎陰虛所致的頭暈目眩、視力減退、腰膝酸軟、陽痿、遺精等。