健康生活

腳趾頭外翻怎麼回事

腳趾頭外翻是生活中的常見問題,這種情況對人們的生活也造成了間接的影響,尤其是在人們行走的時候腳趾頭外翻還可能會造成一定的疼痛現象,影響人們的走路情況。一般來說腳趾頭外翻的原因是比較複雜的,也需要結合其症狀表現來進行治療,那腳趾頭外翻具體是怎麼回事?

1.症狀表現

大腳趾外翻是指大腳趾向外傾斜,大於生理角度15度的畸形變化。外翻的大腳趾除了會擠壓其他腳趾,也使大腳趾近端的趾骨頭向內側產生不正常力量與運動,導致第一蹠骨基部突出,在行走時,大腳趾滑液囊容易和鞋子產生摩擦,造成劇烈疼痛和厚皮。大腳趾外翻的初期症狀為:第一蹠骨隆起處紅腫、疼痛,局部皮膚發炎,甚至潰瘍。到了後期,嚴重者大腳趾會與第二腳趾重疊,將第二趾擠向背側,形成所謂的「鷹爪趾」,經常與鞋子摩擦、引起不適。

2.治療建議

如果是簡單的拇外翻你可以通過矯正器來達到治療效果,比如說用肉眼觀察大腳趾有輕微傾斜,可以平時多穿舒適的鞋子,不能穿尖頭或小號的鞋子讓腳受到壓迫,有時間也可以自行給腳趾按摩,如果有能力的話可以買拇外翻矯正器來進行矯正,有夜用和日用之分。

3.生活護理

如果你的情況已經達到讓自己都感到很嚴重的時候,建議去正規醫院骨科檢查並及時接受治療,拖延時間只能使病情惡化,因為大家都明白病痛不會因為我們的忽視而自己變好的,只會耽誤病情,延誤更好的治療時機。