來大姨媽期間會長胖嗎

女人最擔心的事情就是長胖，畢竟長胖之後就失去了原有的外貌，肯定是醜的不得了。而且現在男人都喜歡瘦高的女性，所以一旦胖起來恐怕物件都找不到。所以要想預防肥胖就要從生活中的一點一滴做起，那麼，在女人來大姨媽期間這個特殊的時期，吃東西會胖嗎?

當女性在月經期間的時候，身體因為流失血液比較多，所以會經常感覺肚子很餓，這是正常的情況。不過，即便是肚子餓，但是為了健康減肥，那麼也要遵守合理的飲食原則，適當的給身體補充一些營養是不會讓身體長胖的，除非你每天吃的太多。在月經期間最好還是不要減肥的好，因為會引起月經異常，導致身體氣血不足。如果不處於月經的期間，那麼就可以適當的運動減肥了。

吃火腿腸會讓人發胖嗎?

你好，火腿腸中含有熱量，澱粉，蛋白質，以及維生素，這些都是能夠讓人吸收的成分，但是，說火腿腸能不能讓人發胖，其實不在於火腿腸本身，而是在於你個人吸收能力，吃了多少火腿腸，以及體內脂肪堆積程度。不單單是火腿腸，正常的食物都含有一定的營養，無論什麼食物你只要不吃太多，都會長胖。還有就是你吸收能力差，也不會長胖。所以，可以吃火腿腸，但是沒必要吃太多。

經常吃膠原蛋白會變發胖嗎?

脂肪才是造成人發胖的罪魁禍首，吃高熱量高脂肪的食物會造成發胖。但是，膠原蛋白不含脂肪，所以吃膠原蛋白一般不會發胖。膠原蛋白主要是皮膚中才需要的，很多人吃膠原蛋白是為了改善肌膚，補充肌膚所需要的營養，膠原蛋白的營養成分最主要的是蛋白質，蛋白質不會造成肥胖。魚類中含有的膠原蛋白就很豐富。所以，膠原蛋白可以放心的吃，對皮膚有好處，能使皮膚光滑有彈性，不會造成胖。