兒童健康

小孩吃飯噁心是怎麼回事

給寶寶餵飯的時候,經常會遇到吃飯噁心的症狀,因為小孩子抗拒吃東西,所以才會出現吃飯噁心,在平時家長需要注意,儘量這個時候多給寶寶補充水分,喝奶的時候可以吃主食,調整好吃東西的規律,飯餐之間儘量不要加零食,這樣能讓孩子愛上吃飯。

小孩吃飯噁心是怎麼回事

寶寶媽媽別心急,我們以中醫的營養餵養方案來幫助你,配合調理,中醫提倡寶寶要10分養,,現在主要是你們沒意識到寶寶這樣是因為餵養不當造成的,這樣只要調整寶寶的飲食結構,寶寶就會很快調整過來.你們要這樣做:

1.多喝白開水:早上起來就喝白開水(因為這樣可以補充晚上丟失的水分,清理腸道,排除廢物,喚醒消化系統及整體機能的恢復,清潔口腔等!寶寶媽媽,不要忘記了哦!),半小時後再喝奶或吃主食,吃完後再喝幾口水(以便稀釋奶和清潔口腔).

2喝奶和吃主食(待後說明)時間要有規律,有間隔,3到4小時一次,晚上可以4到6小時,是因為寶寶的腸胃嬌嫩,發育不完全,需要充分排空和休息,保證消化、吸收功能正常運作。先吃主食,此時胃口較好,容易接受主食,如果沒吃飽,可以再吃奶。一餐要吃9分飽.晚上操作難,就只喝奶。

3中間時間以喝白開水、榨自製的新鮮的果汁為主,不要吃其他東西,補充充足水分和微生素,促進消化、吸收功能的完善,排除體內廢物和毒素。(注意的是自製果汁必須衛生,新鮮,即做即喝,不要存放,配方有:胡羅蔔,蘋果,青瓜,梨,番茄等,擔心涼到寶寶,用開水隔杯溫熱再喝,有條件上午、下午各一次,一定要保證每天一次)

4寶寶出生以後,主要吃乳類食物,但隨著寶寶的長大,只靠母乳已不能滿足他們的全部營養需要了,因此,必須及時地給寶寶添加輔食,以提供寶寶生長發育所必需的營養素。