眼鏡戴久了眼睛凹陷

現在戴眼鏡的人是愈來愈多，而眼鏡使用的最小年齡層也呈現出年輕化的趨勢。越來越多的孩子也開始戴上了眼鏡，一方面是現在的手機、電腦普及很廣，孩子們從小接觸又沒有好好保護到眼睛，另一方面是父母都是近視導致遺傳給孩子。而眼鏡戴久了會出現眼睛凹陷的問題，應該怎麼解決呢？

第一、眼鏡戴久了眼睛凹陷的原因

其實，如果長時間佩戴帶有框架的眼睛(每天戴眼鏡的時間在十二個小時以上)，就會導致你的眼球出現凹陷情況，而且，眼眶周圍的皮膚也會出現變淺問題，所以說，很多人在長時間戴眼鏡以後當拿下眼鏡時候你會發現有些滲人。

第二、眼鏡戴久了眼睛凹陷的解決辦法

1、如果你的眼睛本身的近視程度根本就不高，那麼，就要盡可能少戴眼鏡，最好每兩三個小時都選擇遠眺一下，從而達到緩解自己眼睛和周圍肌肉的目的。

2、平時空閒的時候多多做做眼保健操，多注意保養保養自己的眼睛，這也能夠在一定程度上幫助你解決眼睛凹陷問題。

3、多吃一些對自己眼睛比較好的食物，比方說動物肝臟之類的含有豐富維生素d的食物，這些食物也可以在很大程度上幫你達到緩解近視效果。

以上就是眼鏡戴久了眼睛凹陷的原因和解決的辦法，建議大家在平時生活當中注意保護好自己的眼睛，如果近視問題不是很嚴重，要盡可能少戴眼鏡，這樣才能夠保證你的眼睛不會出現凹陷問題，而你的外觀也不會因為這樣而受到影響。

長期戴眼鏡的人眼睛會變形，是因為：

1、由於屈光不正，近視，尤其是中高度近視以後，眼軸變長了，眼球變大了，不論是否戴眼鏡，眼球已經比不近視的時候凸出了。而眼鏡有美容 作用，戴上近視眼鏡後，凹透鏡片縮小了眼球影像，看上去眼球小一些，看慣了，形成視覺標準。當摘下眼鏡後，看到真實的眼球，變化明顯，必然會感覺眼睛變形明顯，眼鏡度數越大，感覺越明顯。

2、因為長期戴眼鏡，眼眶至鼻樑兩邊一定範圍被鏡框壓陷而顯得扁平，脫掉眼鏡後，讓人覺得整個眼部範圍沒有了這部分應有的輪廓，產生眼部變形的感覺，本身近視眼球突出會更加重了這種情況；但一戴眼鏡因為眼鏡把扁平部分“填滿”了，所以就不覺得變形了。