暴曬以後 要記得及時護膚

暴曬之後該如何護膚

1、及時鎮定肌膚

肌膚在經過暴曬後，血管是處於擴張狀態的，這也是為什麼暴曬之後皮膚會出現發紅的原因。這個時候我們要做的是給皮膚降溫、鎮定，可用噴霧、涼水、毛巾裹著冰塊來給皮膚降溫，這樣有利於後續的保養工作。

2、塗抹修復產品

在經過初步的鎮定肌膚之後，我們也要及時給皮膚塗抹修復產品，中醫認為，含有蘆薈、甘草、柑橘、金盞花等天然鎮定舒緩的護膚產品對於暴曬後的皮膚有比較好的曬後修復作用，所以人們可以選擇這類產品來護膚。

3、補水保濕也要做好

皮膚暴曬以後不要以後只需護膚，此時肌膚是比較缺少的，建議人們除了給皮膚做保濕以外，也要多喝點水，避免皮膚因為缺水而出現乾燥、起皮的情況。如果家裡有臨過期的面膜，也可以用面膜來敷一敷四肢，緩解肌膚。

夏季如何保護皮膚

1、一定要防曬

夏季護膚的首要原則肯定是要做好防曬工作，無論是臉部還是四肢，只要你需要長時間的暴露在陽光下，那麼一定要塗抹好防曬霜，戴上墨鏡避免眼睛被折射的紫外線傷害到，除此之外，有必要的話還要穿上防曬衣、撐防曬傘。

2、也要補水

很多朋友認為，夏季皮膚是不用補水的，但是你知道嗎？夏季如果不補水，也會導致皮膚乾燥、起皮，甚至化妝時會出現跟冬天一樣的卡粉問題。在夏季，可以選擇清爽型的乳液、化妝水，建議每個月做3-4次面膜。

3、要去角質

夏天人們的臉部容易出油，此時一些灰塵、雜質就黏到臉上，如果沒有清潔乾淨臉部，這些東西就會變成一層厚厚的角質，這會影響到護膚品的吸收，所以夏季建議人們要每週做一次去角質的工作，敏感肌可以半個月做一次。

4、保護眼周

護膚的時候不要忘記了眼周，專家認為，眼睛四周是最容易顯老態的，夏季建議人們選擇一款清爽型的眼霜，睡前堅持塗抹眼霜並且輕輕按摩眼部5分鐘，長期下來，你可以比同齡人年輕5歲。

以上就是有關夏季的一些護膚小常識了，不要以為夏季濕度大，肌膚就不容易出問題，如果沒有做好防曬、補水，肌膚也是一樣會發出抗議的。

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