產婦早上吃什麼早餐好呢？

早餐是人們每天最重要的一餐，因為早餐能夠讓人們以最快的速度恢復體力，同時，為一天忙碌的工作節奏打下堅實的體力基礎。而早餐同樣對於孕婦們們來說是非常重要的，尤其是產婦們早餐的種類非常重要，下面就來看看產婦早上吃什麼早餐好呢？希望大家能夠瞭解一下。

1、地瓜小米粥材料：

小米50克，地瓜30克，紅搪適量。

做法：

將地瓜去皮切成小塊，和小米加適量水，小火慢慢熬成粥，食用時加紅糖。

2、米酒蒸雞蛋材料：

米酒50O克，雞蛋1個，糖桂花少許，白糖適量。

做法：

米酒放在碗中，打入雞蛋，蒸3O分鐘左右取出，加入適量桂花和白糖。

3、熟地牛骨湯材料：

熟地3O克，牛春骨500克，精鹽、蔥適量。

做法：

熟地、牛骨加水煲湯，湯盛於碗，食鹽、蔥調味。

4、菠菜豬肝湯材料：

豬肝100克，菠菜100克，精鹽、味精、花椒末適量，清湯75O克，香油5克。

做法：

豬肝切成小薄片，菠菜切成2釐米長;鍋內放入清湯，燒開後加入豬肝、菠菜及精鹽、味精、花椒末，待湯再開時撇淨湯內浮沫，淋上少許香油，盛幹碗內即可。

5、豬皮紅棗羹材料：

鮮豬皮500克，紅棗25O克，冰糖適量。

做法：

1.將鮮豬皮加水適量，燉成粘稠湯。

2.紅棗用慢火煮透，以棗皮無皺為度，然後放入豬皮湯中加冰糖適量。

6、黨參當歸豬腰湯材料：

黨參30克，當歸15克，豬腎2個，調味作料。

做法：

將豬腰切開洗淨，然後切成細丁，署燉盅內放水2碗，煮至1碗半時放入黨參當歸同煎數分鐘，調味。飲湯吃豬腰。

7、桂花糖藕材料：

粗鮮藕2段，糯米150克，糖桂花5O克。