健康食譜

餃子面怎麼和柔軟好吃

餃子好吃是因為餡、面皮。餃子皮是吃餃子時比餃子餡還重要的,餃子皮一定要筋道,不容易破,在選麵粉材料上就要選好的麵粉,有些人為了方便,就回去買一些機器做好的餃子皮,這樣的餃子皮其實不衛生,而且餃子皮容易破,下文就告訴了大家餃子皮怎麼做是鬆軟易入口的。

用料:麵粉500克45度左右溫水適量鹽2克白糖4克,餃子餡料:豬肉300克洋蔥1個雞蛋1個鹽3克香油少許醬油少許

做法:

麵粉倒入大盆裡,調入鹽、白糖、倒入溫水攪拌成大片的雪花狀,再揉成光滑的麵團2.揉好的麵團遮上保鮮膜,在常溫中醒發20分鐘左右

.醒面的同時做餃子餡,豬肉洗淨剁碎,用碗盛起,調入鹽、香油、少許醬油,攪拌均勻醃制片刻

洋蔥洗淨切碎,切碎的洋蔥倒入肉餡中,敲入一個雞蛋

充分攪拌均勻,為防止餡料出水,包之前再拌一拌它,又或提前做好的餡料放入冰箱冷藏一會,也不會滲出水分

案板上撒些幹麵粉,取出麵團揉成長條,切成大小統一的面劑子,擀成中間稍厚、四邊薄的餃子皮

實在不太會擀餃子皮,不夠圓,還得多多練習,包入餡料,至於包餃子手法,各有各的特色,能將餡料包住,自己覺得順手又快速的手法就可以了

.做好的餃子肥嘟嘟,愛怎麼烹調隨意咯,煎、蒸、炸、煮按自己喜好,先來一份火鍋餃子嘗嘗

發麵小技巧:

一:溫水和麵,溫水揉出來的麵團較為柔軟。

二:麵粉里加上少許鹽、少許糖(500克麵粉加2克鹽、4克糖)

三:和好的麵團要靜置餳發20分鐘左右,要蓋上保鮮膜或乾淨的濕布,防止麵團乾裂,保持麵團的柔軟度。

四:發好的麵團取出後再揉一兩遍,餃子皮才會筋道而有彈性。