寶寶骨折吃什麼好的快

寶寶通常都很調皮、好動，在日常生活中，他們好像對什麼都感到很新奇，壓根對自己的身體沒有什麼保護意識，寶寶在玩耍的時候，很容易磕磕碰碰，發生骨折。寶寶骨折後家長需要做好護理，要及時帶寶寶去就醫，同時還要知道寶寶骨折吃什麼好的快。下面就來給家長支些招。

多吃新鮮蔬菜水果，多吃維生素C含量豐富的食物，能有助於骨痂生長和傷口癒合。

骨折患者分解代謝亢進，容易出現營養不良，蛋白質缺乏。因此，提倡高蛋白飲食，以增強抵抗力，促進傷口癒合。要攝取足夠的優質蛋白，比如牛奶、雞蛋、肉類、水產品等。

補充鋅、鐵、錳等微量元素。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多，動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥麵粉中含鐵較多，麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，這些食物對於傷口康復和患兒調養身體十分有好處。

此外，家長還需注意不要給骨折患兒進食一些對病情康復無益的食物。以下飲食禁忌家長必須知曉：

1、忌盲目補充鈣質。鈣是構成骨骼的重要原料，有人以為骨折以後多補充鈣質能加速斷骨的癒合，但科學研究發現，增加鈣的攝入量並不加速斷骨的癒合，而對於長期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險。盲目地補充鈣質，並無裨益，還可能有害。

2、忌少喝水。許多患兒骨折後常臥床休養，臥床時活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起便秘。長期臥床，小便瀦留，也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。所以，臥床骨折病人想喝水就喝，不必顧慮重重。

3、忌偏食。骨折患兒常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織，長骨生肌，骨痂形成，化瘀消腫的原料就是靠各種營養素，骨折順利癒合的關鍵就是營養。偏食會導致患兒吸收的營養不全面，這樣不利於病情康復。

4、忌食紅肉及飲料。骨折後應避免吃紅肉及可樂等含咖啡因的飲料。罐頭等醃製品也要限量使用，因其所含的磷可導致骨質流失。