​指甲殼凹陷

指甲是手的一部分，而我們每時每刻都在用我們的手，所以我們要經常觀察我們的指甲，保護好我們的指甲。有時候不小心磕碰到桌子上，就有可能導致指甲殼的小程度凹陷，如果不是磕碰，就要考慮是否是身體健康出現了問題，例如缺鈣，貧血等，不要盲目的猜測和用藥，要及時到醫院檢查，聽取醫生的建議，找到正確的方法。我們也要多多瞭解其他種情況:

①可能缺鈣,可能是灰指甲,也可能是真菌感染.如果指甲前端或整個指甲成勺狀凹陷狀態,胃切除以後的貧血,慢性胃腸炎,維生素缺乏等時都可發生,此外,頻繁從事酸,堿,有機溶劑等工作的人,也可發生.治療上可使用鐵劑.從指甲看健康,指甲若有白色的斑點,表示肝腎虧虛；若起坑紋,是神經虛弱的先兆；指頭若有倒刺,多半是心火旺盛.

②指甲扁平、凹陷，呈匙狀，脆而無光，是肝水不足或缺鐵性貧血、低色素性貧血和淺色小細胞性貧血的徵兆。

③隨時觀察, 也有可能指甲出現凹痕 提示身體內鈣質,蛋白質,硫元素的缺乏,這些營養物質可以從蛋類,大蒜中取得,經常食用為好. 生活護理:注意休息,加強營養均衡.適當補充微量元素及膠原蛋白對指甲都有好處.堅持下去一般會有改善.

④指甲出現凹痕此種病甲表現提示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏，意見建議：這些營養物質可以從蛋類、大蒜中取得，經常食用為好，積極治療。

⑤這個可能是由於肝血虛所致的，中醫說，肝之榮在甲，建議您要考慮中藥補肝血治療意見建議：另外要注意不能熬夜。

⑥指甲短的人心臟較弱,很容易感染到從腹部到腰部,以及下半身的疾患.如果這種指甲的尖端平平而嵌到了肉裡去的話,可能易患神經痛,風濕等疾病. 指甲下半部狹窄的人,脊以及其他的骨骼都容易感染疾病,特別是那些指甲非常柔軟的人,鈣總是非常缺乏。指甲上有黃色細點,表示是患了消化系統的疾病.指甲上起小細粒是藥物中毒或是體內有寄生蟲現象. 指甲上起橫線是危險的一種病態開始的時候,橫線只在指甲的最下端露出來,隨著指甲的生長,而逐漸向上移動,精於此道的人,可以根據這橫線的位置,推斷出發病的可能時期.