健康食譜

幹槐花包子的做法

幹槐花是一種營養價值比較高的食材,幹槐花的吃法也比較多,可以用來包包子,比較美味,營養功效也是不錯的,首先要把幹槐花清理乾淨,然後用溫水浸泡,泡好以後切成末,然後活在包子餡裡面進行包制,平時適當的吃一些幹槐花,有很好的補氣血的作用,他也是涼血的一種藥物,有清熱解毒的作用。

幹槐花包子的做法

方法一:1.先將槐花擇去雜物,清水洗淨,瀝幹水,切成碎末,待用。

2.將豬肉放入清水中洗淨後,用刀剁成末。3.把肉碎末放入盆內分3次加入醬油,每次加入後定要拌勻,再加上糯米粉,拌開後倒入骨頭湯 700毫升,放入槐花碎末、蔥花、香油,攪拌均勻成餡,待用。4.面兌入麵肥發好後,兌入堿揉勻,稍醒。5.把麵團慢慢地搓成約2釐米粗的長條,揪成30克一個的面劑,擀成中間稍厚邊稍薄的圓皮,包 上重約25克的餡心,手捏出16-18個褶,捏好之後直接放入小屜內。6.蒸籠入鍋上汽後,小屜再上籠,旺火蒸15-20分鐘,即可食用。

方法二:1.從山上采回新鮮的槐樹花。洗後焯水,同時發相應大小的麵團。2.槐花開水焯後,放涼水裡泡一小時。然後去水,和韭菜,蝦皮,五花肉,一塊和餡。3.包子出鍋,發麵鬆軟,餡略帶清香,可口美味。

幹槐花的功效與作用幹槐花被歷代醫家視為“涼血要藥”,性味苦涼,無毒、歸肝、大腸經,具有清熱瀉火、涼血止血的作用。 主治腸風便血,痔血,血痢,尿血,血淋,崩漏,吐血,衄血,肝火頭痛,目赤腫痛,喉痹,失音,癰疽瘡瘍。治吐血、衄血,則常配白茅根等同用。現代臨床亦常用於高血壓屬肝火偏旺者,有清肝明目降壓之功。可單用煎湯代茶,或配夏枯草、菊花等同用。

而從西醫的角度看,幹槐花含蘆丁(即芸香苷,Rytub)、槲皮素(Quercetin)、鞣質、幹槐花二醇(sophoradiol)、維生素A等物質。蘆丁能改善毛細血管的功能,保持毛細血管正常的抵抗力,防止因毛細血管脆性過大,滲透性過高引起的出血、高血壓、糖尿病,服之可預防出血。幹槐花含有的芸香甙,幹槐花二醇,葡萄糖與葡萄糖醛酸和鞣質,有抗炎作用,對病毒和皮膚真菌同樣有抑制作用。