​怎樣改掉寶寶咬下嘴唇

寶寶在成長和發育的過程中，家長們一定要進行細心的呵護，對於其在成長期出現的一些不良習慣，一定要及時進行糾正。比如說有很多寶寶存在著愛咬下嘴唇的問題，雖說這並不是什麼大不了的問題，一般情況下無需干預，但如果長期如此，會使寶寶形成不良嗜好。那麼，如何改掉寶寶愛咬下嘴唇的習慣呢？

1、不予理會

孩子咬嘴唇其實並不是什麼大不了的問題，家長不用過於干預。當孩子咬嘴唇時，不要去注意他，父母太緊張或糾正的方法不恰當，指責、打罵，反而增加孩子的心理負擔，強化了孩子的意識，造成惡性循環。孩子的不少舉動常常是無意識的。也可將孩子的注意力轉移到其他方面，如玩玩具、看圖書、做遊戲等，要求孩子開口說話，放鬆嘴唇。

2、增加寶寶咬食物的機會

寶寶長牙期間，喜歡咬嘴唇，父母可以給寶寶咬一些偏硬的食物，如：饅頭、包子、水果、蔬菜、餅乾等等，以滿足寶寶用牙齒的願望。同時，父母也要積極地給寶寶做正確的示範，讓寶寶從小就懂得牙齒的作用和正確的使用方法，讓寶寶明白牙齒不是用來咬嘴唇的。

3、使用代替物

寶寶咬下嘴唇，家長不能強迫一個孩子改變壞習慣，可以運用代替物，把嘴“占住”。比如和他說話，讓他回答；吃需要咀嚼的東西（如小餅乾）；唱歌；吹羽毛；吹小喇叭等，寶寶自然就會慢慢糾正。

4、給足寶寶安全感

寶寶咬自己的嘴唇的行為，實質上是寶寶缺乏安全感所造成的。父母可以利用各種機會給寶寶安全感，充滿愛意地撫摸寶寶，緊握寶寶的小手，用力親親寶寶的小臉，擁抱寶寶，寶寶睡覺前，可以輕輕地撫摸她的額頭。不要讓孩子單獨在某個地方，例如在床上待太久，以免他感到無聊而咬嘴唇。

5、獎懲分明

給孩子定一個時間段，多少時間內不咬嘴唇，給予表揚並有物質獎勵，如買孩子期待很久的玩具等。如果孩子咬了嘴唇，給予懲罰，如不能看動畫片等。把“不做某種行為”（如咬嘴唇）與“得到什麼好處”聯繫起來。孩子可能會為了得到什麼而放棄什麼，慢慢糾正咬下嘴唇的習慣。

6、正確引導

3歲的孩子已經有了一定的理解能力，可用語言加以引導。比如說，“你馬上要過3歲生日了，生日過後又長大一歲了，咬嘴唇是小嬰兒做的，你大了以後就不能再發生這個現象了！”或告訴他嘴唇咬久了很難看，會變形，吃東西也不方便。