月子裡寶寶睡多久正常

剛出生的寶寶是最需要照顧的時候，同時也是最難照顧的。小寶寶沒有固定的作息，餓了就哭，累了就睡，任何一些小的影響都會讓孩子不聽哭泣。就是因為孩子的作息沒有規律，保證孩子充足的睡眠很重要，作為家長心裡要有個概念。那麼，月子裡寶寶睡多久正常?

剛出生的小寶寶一天要睡將近20個小時，1～3個月大的寶寶則睡15～15.5個小時，隨著年紀的增加，寶寶所需的睡眠時間會愈來愈短，不過由於較小寶寶的睡眠覺醒迴圈較短，所以，夜間醒來的次數便會增多，同時，胎兒在母體中，沒有白天、晚上的差別，出生後無法適應大人“白天活動、晚上睡覺”的方式，就會有“日夜顛倒”的情形。改善的方法是白天不要讓寶寶睡太多(尤其是黃昏過後)，儘量逗他玩，給他適當的運動，喝奶時間到了，如果他還在睡，也要把他叫醒，等到快睡覺前，再幫寶寶洗個溫水澡，就比較容易讓他乖乖入睡了。

對於沒滿月的寶寶，每天呼呼大睡都是正常的，寶寶在頭一個月裡，身體會長得很快，體重基本能重上一倍，只有睡好了，才能長得好。

兩到三個月的寶寶，每天需醒兩到三次，每次半小時左右，其它時間還是要睡覺，這樣，寶寶才能更好的長胳膊，長腿。

四到六個月寶寶每天醒來的時間就需要長一些，這個時候的寶寶已經對外界事物有了認知，能看見爸爸媽媽和一些帶顏色的東西了，每天睡覺的時間減少到十五小時都正常。

半歲以後的寶寶，是上午一覺，下午一覺才算正常，有的寶寶可能會玩得高興，不願意睡覺，這都是不好的。只有睡好了，寶寶的身體才能茁壯的成長。