孕婦肚子鼓鼓的摁去硬硬的怎麼回事？

在懷孕大概三個月之後，孕婦的肚子就開始慢慢變大，而且會隨著時間的推移不斷變大。一般情況下孕婦的肚子並不會出現什麼問題，但也有的孕婦表示隨著時間推移自己的肚子不但變鼓了而且按上去還非常硬，這其中的原因是什麼?母嬰專家稱，其實，這是孕婦宮縮的一種現象。

孕婦肚子發硬一般就是宮縮。宮縮就是子宮的收縮力，是指子宮體部平滑肌的收縮，是陣發性的，收縮與間歇反復交替，不受產婦意志所控制，它在分娩中的作用至關重要，只有通過有效的宮縮，才能使胎兒不斷沿著產道下降來完成分娩。

在妊娠中晚期，不少孕婦會不時感覺到輕微子宮收縮(就是感覺肚子輕微發脹，發緊，痛感不明顯)這種宮縮被稱為假宮縮，它沒有規律性，不但隔的時間長，持續時間也很短，不會引起真正分娩。

孕婦肚子發硬怎麼辦

肚子變硬給孕媽媽帶來了不適感，可以通過以下方法緩解：

1、改變你的活動或姿勢。有時走路能減輕你的不適，有時休息能緩解假性宮縮(如果是真正分娩時的宮縮，無論你做什麼，宮縮都不會停止，而且會逐漸加強)。

2、洗個熱水澡，放鬆身體。

3、喝幾杯水，因為假性宮縮有時可能是由脫水引起的。

4、嘗試放鬆練習，或做緩慢的深呼吸。雖然這樣做並不能使假性宮縮停止，但也許能幫助你應對不舒適的感覺。

經過小編的介紹之後，相信各位准媽媽對肚子硬硬的鼓鼓的怎麼回事和孕婦肚子發硬怎麼辦都已經有所瞭解了。孕婦的肚子發硬就要改變你的活動和姿勢了，有時候走路可以減輕身體的不適，希望文章可以幫助到懷孕的媽媽們!