舌頭老是發幹咋回事

很多患者經常會感覺到舌頭發幹，其實舌頭發幹事很好解決的，平時的時候注意多喝水，到舌頭長期處於口腔濕潤的狀態，可以多喝一些蜂蜜檸檬水、綠茶水等等，經常在嘴唇上塗一些潤唇膏也可以減少舌頭發幹現象。那麼，舌頭老是發幹，到底是怎麼回事呢？下面大家一起來看一下吧。

舌頭發幹的原因及處理方法

①氣候因素;

②生理因素：唇部沒有皮脂腺、汗腺，非常容易乾燥、脫皮。

③營養因素：如缺乏某些營養素。

④不良習慣：如經常舔嘴唇(嘴唇乾燥不舒服，很多人會下意識地舔唇，結果卻往往越舔越幹，越幹越舔，惡性循環，形成醫學上的“舌舔皮炎”);經常熬夜、睡眠不足;飲水太少;⑤化學刺激。

要避免嘴唇乾裂應針對導致嘴唇乾裂的原因來防護和處理：

①保持室內空氣濕潤，儘量不要在寒冷乾燥的空氣中迎面吹風過久，可戴口罩遮擋。

②平時要注意多飲水或飲湯，保持皮膚濕潤。

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③忌食辛辣煎炸品，多吃清涼滋潤的蔬菜和水果，可以適量補充維生素A和B6、葡萄糖酸鋅或魚肝油等。

④嘴唇上可搽些保護性唇膏，如果嘴唇已經乾裂，可用溫水洗淨後塗一層甘油。

2舌頭顏色教你辨別疾病

1、顏色黃白黑都是病態舌

中醫喜歡看舌頭，是因為它的變化非常大，所以能夠及時反映此刻人體狀況和疾病發展情況。舌頭表皮細胞每幾天就會自動更新，因“時效性”強而受到中醫專家的青睞。千萬不能小看三寸舌頭，細分開來，無論顏色、形狀，還是質地、舌苔稍有異常都能說明不少問題。

健康的舌頭應該呈現出粉紅或淡紅色，形狀是長橢圓形，胖瘦適中，舌苔薄白，光澤潤滑，而且伸縮自如，無論伸直還是彎曲，都應該柔韌有力。如果舌頭呈現黃色且又滑又潤，此為陽虛表現，而且多半與體內感染病毒有關，像風熱型感冒、肺炎、肺心症、尿路感染等;舌苔薄白又要分兩種情況：如過於潤滑，多見於表寒證，如苔薄白而乾燥，則為表熱證或感受燥邪;灰色乾燥的舌苔，則意味著體內有熱病或陰虛火旺;黑苔大多由黃苔或灰苔轉化而成，表明了病情極其嚴重。苔黑而乾燥，為熱盛津虧。舌尖苔黑而乾燥，為心火盛。苔黑而潤滑，為陽虛陰寒極盛。此外，不少腫瘤患者，在患癌晚期，都會出現黑色舌苔。

特別值得提醒的是，像新生兒的舌質紅色無苔和嬰兒期的乳白色苔都屬於正常現象。此外，當寶寶正處在生病服藥期間，如果舌苔變黃變厚，都不屬於病苔，而僅僅可能是藥物所致，很快就會消退。所以家長要學會區別，以免虛驚一場。