早起渾身乏力是怎麼回事

早晨起床感覺渾身乏力的情況在日常生活中非常常見，這不僅是某種病症的反映，也會對人們正常的生活和工作造成一定的影響，所以瞭解病因、找到科學有效的治療方法顯得尤為重要。而早起渾身乏力很可能是神經衰弱導致的，如果發現有文中提及的症狀需要及時就醫治療。

一、早起渾身乏力可能是神經衰弱

1、渾身乏力、腦力不足、精神倦怠：由於內抑制過程減弱，當受到內外刺激時，神經衰弱病人的神經細胞易興奮，能量消耗過多，長期如此，病人就表現為一系列衰弱症狀：患者經常感到精力不足、渾身乏力、萎靡不振、不能用腦，或腦力遲鈍、不能集中注意力、記憶力減退、工作效率減退。

2、對內外刺激的敏感：日常的工作生活中，一般的活動如讀書看報、收看電視等活動，往往可作為一種娛樂放鬆活動，但此時本病患者非但不能放鬆神經，消除疲勞，反而精神特別興奮，不由自主地會浮想聯翩；尤其是睡覺以前，本應該靜心入睡，卻不由自主地回憶、聯想往事，神經興奮無法入睡；此外，還有病人對周圍的聲音、光線特敏感，對其強弱的變化斤斤計較，引以苦惱。

3、情緒波動、易煩易怒、缺乏忍耐性：神經衰弱的病人，由於內抑制減弱，遇事(刺激)易興奮，從而缺乏正常人的耐心和必要的等待。

4、緊張性疼痛：神經衰弱患者往往感到頭重、頭脹、頭部緊壓感，或頸項僵硬，有的還表現為腰背、四肢肌肉痛。這種疼痛的程度與勞累無明顯關係，即使休息也無法緩解。這與患者情緒緊張是密切相關。

5、失眠、多夢：神經衰弱病人，由於大腦皮質的內抑制下降，神經易興奮，睡眠時不易引起廣泛的抑制擴散，難以入睡或不夠深沉，容易驚醒或睡眠時間太短，或醒後又難以再睡。長期如此，勢必形成頑固性失眠。

6、心理生理障礙：有些神經衰弱的病人，求治的主訴可能不是上述的五種，而是一組心理障礙的症狀，如頭昏、眼花、心慌、胸悶、氣短、尿頻、多汗、陽萎、早洩、月經不調等，很容易把本病的基本症狀掩蓋起來。

二、引起神經衰弱的兩大因素

精神應激因素：許多研究表明，神經衰弱患者較他人遭受更多的的生活事件，主要以人際關係、經濟、家庭、工作等方面的問題多見。其中以恐懼性神經衰弱為比較常見，恐懼症是指患者對某種客觀事物或情境產生異乎尋常的恐懼和緊張，並常伴有明顯的自主神經衰弱狀。患者明知這種恐懼反應是過分的或不合理的，但在相同的場合下仍反復出現，難以控制，以致極力回避所恐懼的客觀事物或情境，影響正常的活動。

素質因素：大多數研究者認為，神經衰弱患者的個性特徵或個體易感素質對於神經衰弱的病因學意義可能更為重要，親代的遺傳影響主要表現為易感個性。一般認為，患者的個性特徵首先決定著患神經衰弱的難易程度。如巴甫洛夫認為，神經類型為弱型或強而不均衡型者易患神經衰弱；專家認為情緒不穩定和內向性格的人易患神經衰弱。其次，不同的個性特徵決定著患某種特定的神經衰弱亞型的傾向。

專家提醒：在臨床診斷時，相比於其他的精神類疾病，神經衰弱的症狀是比較明顯的。當您出現渾身乏力、精神倦怠、肌肉酸痛、失眠、心慌、胸悶、氣短等症狀時就應該引起重視，及時到精神專科醫院就醫，做到早發現早治療。