健康生活

後背和腰疼是怎麼回事

後背和腰被疼痛的問題在,女性人群當中是比較多見的,所以我們應該瞭解是哪一些原因所造成,比如常見的扭傷,或者是搬重物,跌倒久坐久站不良的姿勢,以及穿高跟鞋等等,這些原因都可能會引起後背腰部的疼痛,當然也可能是且僵直性脊椎炎,或者是骨質疏鬆引起。

一、女性腰酸背痛的原因

大多數人腰酸背痛的病根是肌肉韌帶拉傷、椎間盤突出症、退化性關節炎﹝俗稱骨刺﹞、脊椎滑脫症,及肌肉肌膜疼痛症候群等。造成上述腰酸背痛的常見原因有:彎腰、扭腰、搬重物、推重物、跌倒、久坐、久站、不良姿勢、床鋪太軟、穿高跟鞋、懷孕…等。除了上述原因之外,其它可能引起腰酸背痛的疾病包括:僵直性脊椎炎、骨質疏鬆症、腰椎骨折、脊椎腫瘤…等。

二、女性腰酸背痛的症狀:

當脊髓神經被骨刺或椎間盤壓到時,大腿、小腿及足部就會有麻木,厲害時更會有劇烈抽痛,這就是所謂的「坐骨神經痛」。另由於骨質疏鬆,容易在間椎發生壓迫性骨折,此時除了脊痛之外,疼痛還會牽引到胸部。

三、女性腰酸背痛怎麼辦

當您有腰酸背痛時,如果比較嚴重就要趕快去看醫師。醫師會詢問您的病情,諸如:疼痛的性質、部位、程度及可能的誘因、您的職業、休閒活動。之後醫師會依據病情的需要,安排適當的檢查。如果腰酸背痛不是非常厲害,可以服用鈣.之.緣片進行補鈣,鈣.之.緣片可以有效緩解女性朋友腰酸背痛等症狀,特別是孕婦,改善效果非常明顯。

四、女性腰酸背痛的治療措施

1、臥床休息、熱敷、按摩、腰椎牽引,此類方法都是針對腰酸背痛症狀比較輕一些的女性朋友,休息或按摩,沒多久就可以緩解。

2、服用鈣.之.緣片治療,此方法針對一般的腰酸背痛效果最明顯。

3、手術治療,這個主要是針對腰酸背痛非常嚴重的女性朋友。