後背僵硬是怎麼回事

後背比較的僵硬，對於我們的生活工作都會產生一定的影響，如果是一些不良的生活習慣引起的話，就要注意及時的改正，但是要是一些疾病造成，例如腰椎間盤突出或者是，腎臟感染以及女性妊娠的時候，也會出現這些症狀，所以要注意判斷原因，科學治療。

1、背肌扭傷

這是由於背部用力過度或受傷後引起的疼痛，在夜間疼痛加重，向兩臀或大腿方向蔓延。背肌扭傷後應該休息幾天，必要時可以使用止痛藥。

2、強直性脊柱炎

也稱為脊椎骨關節炎，是一種比較常見的引起背部疼痛的疾病，主要表現為背、臀或大腿部位疼痛、僵直及壓痛；背部轉動或彎曲困難。強直性脊柱炎最常侵犯的部位是脊柱、骶髂關節。

3、椎間盤突出

椎間盤突出也成為椎間盤脫垂，椎間盤疝出或椎間盤滑脫，起病為突發疼痛，疼痛在提重物、用力鍛煉、扭傷、打噴嚏或咳嗽後可放射至一條小腿，彎腰使疼痛加重，平臥時減輕。

4、 腎臟感染

下背部疼痛，發熱達到或超過下背部38℃，排尿時感到疼痛，伴有噁心或嘔吐症狀，極有可能是腎臟受到了感染。

5、脊椎狹窄

走路或爬樓梯時背部、臀部、大腿和小腿肚感到疼痛，靜止站立或坐位時可以緩解疼痛。在醫生的指導下適當減肥以及做腹部鍛煉可能緩解症狀。

6、姿勢不正確

排除疾病原因後，生活中大多數人的背痛源於姿勢不良，包括站姿和坐姿，這可能與工作有關，以前的工作需要比較多勞動，但現在很多工作領域，員工只需要長期坐在辦公室，活動量非常少，長期保持一個姿勢，非常容易引起背部局部疼痛。