捏脊的後果嚴重嗎

捏脊是少兒推拿保健的一種手法，這種方法操作起來非常簡單，受到了很多家長們的認可，於是就有很多家長開始對自己的寶寶進行捏脊，捏脊具有很多的好處，不僅可以起到疏通經絡的效果還可以起到升陽開胃以及促進氣血運行等等很多的效果，但是也有很多寶寶不適合進行捏脊，那麼捏脊的後果嚴重嗎?

第一，捏脊的後果嚴重嗎?脊是在後背的膀胱經和督脈上操作的，上捏脊是從長強穴(尾骨尖附近)向上捏至大椎穴。督脈主一身之陽氣，督脈上幾個主要穴位都是升陽的穴位。根據經絡按摩“順經為補，逆經為瀉”的原則，順督脈自下而上捏脊的目的是升陽，屬補法。下捏脊順序跟上捏脊相反，逆瀉督脈，有清熱瀉火通便之效，屬於瀉法，平時多用於實熱症比如發燒或便秘的治療，極少用於平時保健。實際運用中下捏脊往往只捏不提，或單用推背代替。比如實熱症的少兒發燒，推拿完手上的穴位後加推背(從大椎穴推至長強)至皮膚發紅發熱，能有效加快退燒速度。

第二，上捏脊能調動一身陽氣，陽氣升，可溫腎健脾，令脾、腎得以運化，同時，捏脊經過後背膀胱經上一系列重要腧穴，對腎、脾、肺都有直接影響。因為上捏脊的根本目的是補陽氣，所以更適合虛寒證為主的積食、便秘、腹瀉、感冒等症狀，對於素體陽虛的孩子而言，陽氣得到提升，抵抗力自然會增強，胃口也會變好。

第三，有的家長盲目相信捏脊的保健效果就覺得捏得越多越好，每日給孩子捏上十幾二十遍，而且早上捏完晚上還繼續捏，長期堅持的話反而造成更嚴重傷害。特別提醒下，因為上捏脊會加重胃火，胃強脾弱的孩子，就是那種非常能吃老感覺吃不飽又容易食積的孩子，家長一定不要給孩子經常上捏脊，這種孩子現在不少見到。

捏脊的後果嚴重嗎?而對於實熱證或陰虛內熱症就不適合經常上捏脊，否則會越捏內火越重，就很可能會出現便秘加重，口舌生瘡，盜汗加劇，晚上睡覺煩噪甚至發燒的副反應。