成人流鼻血是怎麼回事

現在的生活和工作的壓力都比較大，很多人還有著不規律的生活習慣和一些不良的飲食習慣，這樣就會對身體造成一定的影響，當身體出現一些問題的時候就會有相應的症狀表現出來，比入流鼻血就是其中一種症狀。當出現流鼻血的時候，一定要調整生活習慣和飲食習慣，尤其是在炎熱的夏天更要注意。

天熱流鼻血不是上火

上火不是導致流鼻血的原因。夏季，有的人覺得自己鼻腔開始有點發幹，鼻涕裡有血絲；嚴重的則是突然鼻子就嘩嘩地流起血來，怎麼也止不住。中醫認為流鼻血是由於人的氣血上逆導致的。鼻屬於肺竅，鼻子出現病症，一般來說，與肺和肝等部位出現異常有著很大的關係。當人的氣血上升，特別是肺氣較熱時，人就會流鼻血。肺氣過熱時，人的眼底也會帶血或出血。上火和流鼻血的原因是一樣的，都是氣血上逆導致的結果，但上火不是導致鼻子出血的原因。

夏天人的鼻子流血，與天氣炎熱及鼻腔的乾燥程度有關。當鼻腔過於乾燥時，裡面的毛細血管就會破裂，導致流血。從臨床上來看，90%的流鼻血現象都屬於血管破裂導致的血管性流血。對此，患者不用太緊張，大多數情況下可以自行處理，及時止血即可。

鼻子出血時，可以用衛生棉球將鼻子堵住，頭部可以採取後仰的方式，以便儘快止血。與此同時，還可以用涼毛巾敷在額頭或鼻部，降低頭部和鼻子的溫度，以減輕出血症狀。如果鼻腔內流血過多，很難止住，就應該及時去看醫生了。

流鼻血怎麼止血

1、勾中指止血法

在流鼻血時快速的低頭，將雙手的中指相互勾住，微微用力拉住，差不多十幾秒便可止血，如果是小孩子不能自己主動拉中指，大人可以幫助勾住孩子的左右手的中指，同樣能快速血。

2、壓迫止血

很多流鼻血都是鼻腔前部的黏膜血管的破裂引起的，因此，只要壓迫破裂傷口之前的血管機能很好止血，可以用一些棉簽，或棉花壓迫上牙齦，能有效的控制流鼻血，壓迫時間為3~5分鐘，等鼻腔內破裂的黏膜血管止血結痂以後便可鬆開。

注意：在止血後的一天內不能揉鼻子，也不可擤鼻涕。

3、食物止血

韭菜汁、鮮蔥汁具有刺激作用，可用棉簽塗抹汁液，然後塞入鼻腔內，也能很快止血。

注意：多食青菜、水果，多飲水，少吃辛辣、乾燥食品，不挖鼻孔等。

4、身體前傾

流鼻血時最常做的便是，捏住鼻子或者堵住鼻子不然血出來，然後身體向後微微傾斜，過幾分鐘便可有效止血。

注意：止血後鼻腔裡會有一條凝結的血塊，拿出來時一定要輕，以免拉動傷口再次流血。

5、降溫止血

在流鼻血時不堵住鼻子，讓其流，只需要在額頭和後勁部分別用涼的濕毛巾敷上，降低額頭和鼻腔內的溫度，促使血管縮小，減緩血流量，止血效果尚可。