右胳膊肘內側一按就疼該怎麼辦呢

胳膊每天的工作量都是很多的，如果我們不注意對其進行保養的話，那麼也是會出現胳膊罷工的現象，所謂的保養就是對胳膊進行保護，不要讓其受到傷害，有的人由於種種原因，結果造成右胳膊肘內側一按就疼的情況，造成這種情況的原因很有可能是肌肉疲勞以及網球肘等等，那麼右胳膊肘內側一按就疼該怎麼辦呢?

第一，右胳膊肘內側一按就疼該怎麼辦呢?種情況考慮是網球肘(肱骨外上髁炎)，肘關節外側前臂伸肌起點處肌腱發炎疼痛。疼痛的產生是由於前臂伸肌重複用力引起的慢性撕拉傷造成的。患者會在用力抓握或提舉物體時感到患部疼痛。意見建議：建議到正規專業的三甲醫院進行詳細的檢查，查明病因，選擇適合自己的治療方式，對症治療。不要盲目用藥，以免錯過治療的最佳時期。

第二，這種情況考慮局部軟組織損傷，瘀血腫脹，所以按壓時會產生疼痛。建議最好檢查一下肘關節的X線，排查骨裂的可能性。右胳膊肘特別痛，主要考慮為肱骨外上髁炎，也叫網球肘。主要是手及腕部頻繁活動勞損造成的。建議局部熱敷、理療、按摩、拔火罐等，外用扶他林乳膏，口服西樂葆、扶他林等藥物。也可以考慮局部封閉治療，必要時手術治療。

第三，考慮多半是有長時間受涼進風刺激了，或者是有用力，疲勞勞累過度引起的慢性勞損了，導致的疼痛不適。是可以及時注意休息，可以去醫院拍片看看，做做檢查確診病因，做做熱敷物理理療，外貼止痛的藥膏緩解症狀，避免長時間勞累，建議最好是勞逸結合是關鍵。

右胳膊肘內側一按就疼該怎麼辦呢?理筋手法：患者正坐，術者先用拇指在肱骨外上髁及前臂橈側痛點處叔彈撥、分筋;然後術者一手由背側握住腕部，另一手掌心頂托肘後部，拇指按壓在肱橈關節處，握腕手使橈腕關節掌屈，並使肘關節做屈、伸交替的動作，同時另一手於肘關節由屈曲變伸在肘後部向前頂推，使肘關節過伸，肱橈關節間隙加大，如有粘連時，可撕開橈側腕伸粘連。