喝玫瑰花茶有什麼好處

導語：喝玫瑰花茶有什麼好處。玫瑰花不僅是愛的代表，玫瑰花茶更是女性朋友的熱愛茶品，然而我們常常是被玫瑰花茶的香氣搜吸引，並不知道它給人體帶來哪些益處。下面四季養生網小編就來告訴大家，喝玫瑰花茶有什麼好處。

喝玫瑰花茶有什麼好處：

喝玫瑰花茶有什麼好處?玫瑰花是一種珍貴的藥材，美容養顏，通經活絡，軟化血管，對於心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著療效。調和肝脾，理氣和胃。在《本草綱目》中已有論述。玫瑰花還是很好的藥食同源的食物，女性平時常用它來泡水喝，有很多好處。尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經等症狀，都可以得到一定的緩解。

中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，可理氣解鬱、活血散瘀、調經止痛。此外，玫瑰花的藥性比較溫和，能夠溫養人的心肝血脈，疏發肝鬱之氣，有鎮靜安神、安撫抑鬱的功效。尤其是月經期間情緒不佳，甚至是痛經等症狀，都可以起到一定的緩解作用。在快節奏的今天，即使不是月經期，適當喝點玫瑰花茶，也可讓我們浮躁的心歸於平靜。

而且玫瑰花還有很好的養顏之功。女性朋友臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，多與氣血運行失常、淤滯於子宮或面部有關。如果平時多喝點玫瑰花茶，可讓氣血運行正常，面色自然就會紅潤，身體自然就會健康。

或在午後，或在傍晚，不論心情好壞，都要為自己泡上一杯玫瑰花茶，快樂的一天或從此開始，或圓滿收尾。

泡玫瑰花茶時，可不拘於量，取上幾瓣幹玫瑰花(一般茶店均有售)，用開水沖泡。你可以根據自己的口味，加入清火去熱的冰糖或蜂蜜;氣虛的人可加幾枚大棗，腎虛的人可加幾粒枸杞。需要注意的是，玫瑰有活血功效，行經順暢或者經血較多的女性朋友在經期要暫停飲用。

喝玫瑰花茶有什麼好處，我們都已瞭解了，但是玫瑰花不僅可以用來泡茶，還可以用來泡澡。玫瑰花有清熱養陰之功，並帶有一股花香，最適宜女性朋友泡澡，泡完澡的身體還會有一股芳香之氣。這樣你也可以成為傳說中的“香香公主”啦!