空腹測血糖的最佳時間是什麼時候？

如果有個測血糖經歷的人都知道，必須要在空腹的時候測血糖，因為如果剛吃了東西不久的話，因為食物消化的原因，體內的血糖通常會處於比較高的狀態，這時候測出來的血糖水準並不代表真實的值，也是不可取的，所以必須要空腹測血糖，而且要選擇在最佳的時間測血糖，這樣測出來更加準確。

空腹測血糖的最佳時間：

提到測血糖，最熟悉的就是要求空腹。空腹血糖是指前一晚禁食8~12小時後的血糖，一般早上起床後8點之前測量較准。

當然，空腹血糖不包括午餐和晚餐前的血糖，它能較為準確診斷患者體內的血糖水準，是衡量胰島功能的重要指標及診斷糖尿病的標準之一。它還可以反映頭天晚上所用藥物對整個夜間乃至清晨血糖的控制情況。

空腹血糖正常值：3.9毫摩爾/升≤血糖≤6.0毫摩爾/升。

只要監測空腹血糖就可以嗎

不是。

很多糖尿病患者都認為只要平時監測空腹血糖就可以了，這是不正確的。空腹血糖只是反映糖尿病患者的基礎血糖情況，而影響患者血糖的主要因素就是日常生活的一日三餐進食。

實際上，進食後血糖控制不良危害更大。這是因為空腹血糖只是早晨不僅是狀態下的血糖值，而人為了工作和生活必須一日三餐，依靠進食提供能量，三餐後的持續高血糖的不良影響遠遠超過了早餐一時的高血糖。所以，複查空腹血糖的同時，還要檢查餐後的血糖值。

測血糖的最佳時間之餐後2小時

餐後2小時血糖是指從吃早、中、晚餐第一口飯算起的餐後2小時血糖水準，所以在餐後2小時測定較為準確。

餐後2小時血糖主要反映患者胰島素β細胞的儲備功能，以及飲食控制和藥物治療的綜合療效。測定餐後2小時血糖有助於Ⅱ型糖尿病的早期診斷，因為許多早期糖尿病患者的空腹血糖並不高，但因其胰島素分泌功能已經受損，受高糖刺激後反應較差，因而表現為餐後血糖明顯升高。

餐後2小時血糖正常值：4.4毫摩/升≤血糖≤7.8毫摩/升。